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用心做好嬰兒營(yíng)養(yǎng)米糊 不同月齡有不同要求

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  在寶寶月齡到4-6個(gè)月的時(shí)候,由于寶寶體內(nèi)的鐵質(zhì)已經(jīng)不能滿(mǎn)足身體發(fā)育的需要,家長(zhǎng)就要考慮為嬰兒添加輔食了。出于好消化、過(guò)敏幾率少的原因考慮,米糊就成為了兒童輔食當(dāng)中最主要,最先添加的食物了。不同月齡的寶寶可以吃什么類(lèi)型的米糊呢?我們一起來(lái)看看吧!

  4-6個(gè)月寶寶的米糊

  寶寶最早可以添加輔食的時(shí)間是在四個(gè)月的時(shí)候。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的純米糊,當(dāng)寶寶食用純米糊2個(gè)星期后如果沒(méi)有過(guò)敏的話(huà),就可以在米糊當(dāng)中添加能夠補(bǔ)鐵的豬肝或蛋黃。


豬肝泥米糊

  豬肝泥米糊

  材料:豬肝5g,大米20克,姜1塊。

  做法:將大米煮熟爛飯后備用。在煮飯的時(shí)候,豬肝切片,加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟。飯煮好后,和蒸好的豬肝片一起加水?dāng)嚢璩擅缀隣罴纯伞?/p>

  提示:要注意每次米糊餐當(dāng)中只能添加其中一種食物,并且要從少量開(kāi)始,如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏的狀況才逐步添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不需要放額外的調(diào)味品。蛋黃也是補(bǔ)鐵佳品,蛋黃米糊同樣也適合四個(gè)月以上的寶寶食用。

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