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心中之痛胸前之痛:斷奶后如何回奶?

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  5、芒硝熱敷,有助于乳房消腫止痛。將芒硝100g裝到布袋中,媽媽將乳汁排空后,將布袋敷在乳房四周,注意將乳頭暴露出來(lái)。布袋要扎緊,等待潮濕后更換即可。

  6、讓乳房泡溫泉。用溫水浸泡乳房有利于乳汁的排出,減少回奶時(shí)乳房腫脹的幾率??捎靡慌铚?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。


回奶應(yīng)該要做什么

  7、傳統(tǒng)的“迫害乳房法”不可取。傳統(tǒng)的斷奶回乳方法就是用紗布緊緊裹住乳房,逼迫乳房一夜回奶。切勿采用傳統(tǒng)的一夜脹退法,此法危害之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;之二,乳汁積聚,營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁為細(xì)菌提供了良好的環(huán)境,容易導(dǎo)致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術(shù)治療;之三,可使今后媽媽的乳腺出現(xiàn)較為嚴(yán)重的乳腺增生或其他病變。

  8、看醫(yī)生:如果乳房脹痛持續(xù),兼有乳房變硬、發(fā)燒等情況,要就醫(yī)檢查是否有乳腺炎的可能。媽媽可請(qǐng)醫(yī)生開止痛藥,或是使用斷奶藥來(lái)阻止乳汁分泌。

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