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辣媽支招:斷奶豐胸大法 讓你胸型更勝從前

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  3、酒釀蛋:甜酒中含有天然的雌性激素,有助于胸部發育。酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙。


做做乳房保健操也能豐胸

  4、在哺乳期間堅持每天做乳房保健操,如擴胸運動。擴胸運動等對胸部鍛煉的動作,可以有利于保持乳房的堅挺、豐滿。

  5、洗澡的時候用噴頭冷熱水交替從下往上沖洗胸部,能夠增加胸部的彈性,刺激胸部血液運行。

  6、堅持每天兩次的乳房按摩,有利于刺激乳房血液循環和增加雌性激素的分泌。在每晚臨睡前或是起床前,將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,并有利于雌激素的分泌。

  7、如果是有卵巢功能低下導致胸部萎縮的話,也可就醫檢查后,根據醫囑適當補充雌激素。

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