网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

冬季月子要坐得科學 這些星媽都做錯了!

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

        【媽媽網特稿】一些傳統的坐月子方法已經不可取了。比如說產后不洗澡、不洗頭、不刷牙,飲食上只吃肉,不吃蔬菜、水果等等。冬季做月子要注意最好在家休息,每天保持身體衛生,飲食營養均衡,合理補鈣。


凱特王妃產后高調亮相

  產后最好在家休息

  英國的凱特王妃在小王子出生后27小時后,就高調亮相于人前了,那我們也可以在產后馬上到戶外溜達嗎?實際上是產婦分娩后身體虛弱,而戶外人流多,加上天氣寒冷,產婦外出受到風寒的幾率也較大。所以產后最好在家休息,在天氣溫暖的下午也可以在戶外散步,散步時間在15分鐘以內為好。如果身體感到虛弱、疲乏不適,就不適宜外出了。

  產后要洗澡洗頭,也要刷牙

  林熙蕾堅持在產后一個月內不刷牙,不洗頭和不洗澡。其實這樣對身體恢復一點好處都沒有。產后洗澡讓產婦身體干凈,減少感染的幾率,也可以讓產婦月子里精神抖擻,心情變好。但冬季坐月子的新媽媽,最好在生產1周以后再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,可提前開啟浴霸等浴室取暖設備,將室內溫度調整至 20℃后再進入。頭發洗后立即擦干,用木梳梳頭有利于促進血液循環骯臟的頭發會損害頭皮的毛囊,使頭發容易脫落,因此應洗頭、梳頭,但要避免濕邪侵入。

  傳統觀念認為,月子期間刷牙會讓牙齒壞掉,實際上不刷牙才會讓牙齒壞掉呢!產婦在月子期間要用溫水每天早晚刷牙,飯后漱口,保護好相伴你一生的牙齒朋友。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲第五区在线 | 久久综合精品视频 | 天天激情综合 | 欧美精品第1页www劲爆 | 亚洲大胆美女人体一二三区 | 日韩精品午夜视频一区二区三区 | 欧美日韩中文在线 | 久久精品亚洲综合一品 | 色黄网 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 成年色黄大色黄大片 视频 成年日韩免费大片黄在线观看 | 免费a级人成a大片在线观看 | 天天干天天插天天 | 丝袜美腿极品老师系列集合 | 亚洲欧美久久婷婷爱综合一区天堂 | 国内小情侣一二三区在线视频 | 国产aⅴ一区二区 | 天天操天天添 | 日韩成人片 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 亚洲欧美卡通另类 | 成人免费xxxxx在线视频 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 免费一级毛片在线观看 | 成人在线视频网站 | 91精品人成在线观看 | 美女一级a毛片免费观看 | 国产综合第一页在线视频 | 在线亚洲欧国产精品专区 | 免费观看黄a一级视频 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 久久精品久久精品国产大片 | 黄色一级视频免费 | 日本三级香港三级人妇gg在线 | 国产欧美曰韩一区二区三区 | 日韩无砖专区体验区 | 亚洲三级大片 | 欧美综合区自拍亚洲综合天堂 | 日本全黄三级在线观看 | 欧美jizzhd精品欧美另类 | 亚洲三级视频在线 |