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父母的生活習慣 改變寶寶的dna

編輯:小琪

  生活環境

  在懷孕前的準備期間,必須遠離化學藥劑,除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等,更要避免在新裝修的場所出入,尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆著的環境。因為涂料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。

  有些環境問題造成的危害可能是長期的,反應直接的會致使胎兒在孕育期間流產;而有些疾病有一定的潛伏期,不能在近期觀察出來,可能等到寶寶再大一些的時候,才能發現某些先天性疾病。所以居住環境、飲水環境對準媽媽的影響至關重要,準媽媽要從孕前開始就關注起來。

  另外,如果女性的工作環境必須面對大量電腦,那么建議在準備懷孕期間就開始穿上防輻射服,因為等你得知自己懷孕的時候,早期的胚胎其實已經形成,所以防輻射服要及時穿。在整個孕期,尤其是懷孕期的前3個月,要特別注意防輻射。

  同時,有很多家居用品也會產生輻射,包括冰箱、微波爐、電視機等。有些白領女性在工作之余,回到家還要使用電腦,醫生建議使用電腦的時間,一天不宜超過4小時。

  需要強調的是,備孕男性也要防輻射,因為只要精子和卵子任何一方不好,就會對寶寶產生影響,嚴重的會造成基因突變,導致胚胎發育不良和流產。準爸爸也要在懷孕前的3個月開始特別注意防輻射,因為精子的整個生成循環過程是3個月。


養成好習慣生個健康寶寶

  肥胖程度

  美國得克薩斯州休斯敦的貝勒大學醫學院日前發表一份研究報告稱,由于肥胖基因的遺傳,肥胖的母親生出來的孩子可能會更加肥胖。

  體重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素,也是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病的危險因素。但是,有的婦女體型肥胖,又過分擔心懷孕后體形更加變化,因而限制進食。這種做法并不好,會使身體脂肪消耗過大,酮體增加,受孕后將對胎兒的健康發育不利。

  因此,身體較為肥胖的育齡婦女若計劃懷孕,也不應限制進食和盲目減肥,應通過合理營養,配合適量體育鍛煉,在孕前盡量達到或接近理想體重。

  女人太胖難懷孕,就算懷孕了也會出現各種風險。準媽媽過度肥胖會導致孕期并發癥增多。主要是妊娠高血壓,其患病率為50%。另一個主要并發癥是妊娠期糖尿病,肥胖準媽媽此病的患病率比一般準媽媽增加4倍。還有,肥胖使準媽媽發生流產、難產和死胎的可能性大大增加,新生兒的死亡率也明顯高于正常體重的新生兒。

  因此,身體較為肥胖的育齡婦女若計劃懷孕,也不應限制進食和盲目減肥,應通過合理營養,配合適量體育鍛煉,在孕前盡量達到或接近理想體重。

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