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坐月子不能出門? 老觀念的對與錯

編輯:沫沫

  “這是大家理解有誤區(qū),中醫(yī)中所說的‘坐月子’可不是‘坐’出來的。”對此,在中醫(yī)理論中,絕對沒有關(guān)于產(chǎn)婦在“坐月子”期間“閉門不出,坐床不起”這樣的說法。相反的,對于順產(chǎn)產(chǎn)婦,醫(yī)生非常提倡其在生完小孩后盡早下床走動,進(jìn)行適量的運動,“這樣有助于產(chǎn)婦體內(nèi)淤血的排出,腸胃蠕動,幫助身體機(jī)能的恢復(fù)。”


十月懷胎之后,母體已經(jīng)產(chǎn)生了一些變化

  十月懷胎之后,母體已經(jīng)產(chǎn)生了一些變化,不光是生理系統(tǒng)上有變化,血液系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都會隨著妊娠的過程而改變。普遍認(rèn)為生完寶寶后的一兩個月時間是身體恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)的重要時期,這是中國人提倡“坐月子”的原因之一。

  但對于產(chǎn)后“不能吹風(fēng)不能洗澡”,“完全沒有依據(jù)!”由于此前醫(yī)學(xué)欠發(fā)達(dá),孕婦產(chǎn)后恢復(fù)過程中抵抗力和免疫力相對較弱,容易生病。“為什么在青霉素運用之前產(chǎn)后的死亡相對較高,就是這個原因。”不能吹風(fēng)、洗澡則是一種誤讀。

  誤區(qū)糾正

  “坐月子”不能吹空調(diào)?

  糾正:夏季炎熱,用空調(diào)降溫并非不可,但是不能對著產(chǎn)婦、嬰兒吹。為了防止感冒,專家建議盡量少使用空調(diào),盡可能選擇風(fēng)扇防暑降溫。

  “坐月子”要避免吹風(fēng),即使夏季也要戴帽子、穿長衫長褲?

  糾正:夏季要注意防暑納涼,衣著以舒適涼快為主,家中也要注意通風(fēng)換氣。

  “坐月子”不能洗頭、洗澡?

  糾正:產(chǎn)婦要注意做好自身清潔,同時也要防止傷口感染,建議用溫水淋浴,沐浴后注意擦干,以防感冒。

  鹽吃多了影響“下奶”,“坐月子”期間不能吃鹽?

  糾正:中醫(yī)中“坐月子”沒有這種說法。生產(chǎn)后,產(chǎn)婦出汗多,如果不及時補(bǔ)充鹽,容易使產(chǎn)婦感覺無力,也影響食欲,建議正常攝入鹽類。

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