网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

斷奶漲奶別擔心 五小妙招來幫您

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  冷敷、熱敷雙管齊下

  在利用吸奶器擠出部分乳汁后,要用棉質(zhì)的毛巾沾冷水或者使用冷水袋,外敷于乳房上,均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前,可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘,隨后配合輕柔的按摩和拍打動作,使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。


脹奶不煩惱

  舒適的乳罩

  我們都知道,在分娩媽媽的乳房都會升個cup,所以在選擇乳罩時,就需要選擇適合自己的,不能太過緊,壓迫乳房。尤其是斷奶后有漲奶現(xiàn)象的新媽媽,不妨使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩,這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環(huán)、促進淋巴回流,同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現(xiàn)象。尤其是對于一些乳房有脹痛感以及乳房下垂的產(chǎn)后媽媽而言,它更能有效的保護乳房健康。

  飲食搭配  中醫(yī)輔助

  產(chǎn)后的新媽媽無論是否在哺乳期,是否斷奶,都應該保證平時飲食清淡,切忌過于油膩。另外如果是本身乳汁豐富的媽媽則不需要飲用過多的催奶湯水,進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量,以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠,在乳腺內(nèi)結塊、不易排出,造成漲奶,乳腺不通。另外還可以輔助中醫(yī)來治療,取芒硝120g,分別裝入兩個紗布袋內(nèi),外敷于雙乳處并予以包扎,能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對于治療乳房紅腫疼痛,功效尤為顯著。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本久久影视 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 综合自拍亚洲综合图区美腿丝袜 | 一级性视频 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 成人免费观看视频高清视频 | 国产成人精品综合在线观看 | 特级黄色毛片 | 亚洲码在线 | 日韩欧美成人乱码一在线 | 毛片看看| 视频久久精品 | 成年人午夜剧场 | 欧美一区二区三区在线视频 | 成年啪啪网站免费播放看 | 成人久久18免费网站游戏 | 欧美噜噜噜 | 美国一级做a一级视频 | 88av噜噜 | 亚洲人成毛片线播放 | 欧美成人亚洲国产精品 | 在线观看毛片视频 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 九九免费精品视频在这里 | 伊人网伊人 | 精品哟哟哟国产在线观看不卡 | 免费一区视频 | 亚洲欧美日韩国产综合久 | 免费看黄片毛片 | 天天看天天爽天天摸天天添 | 亚洲mv国产精品mv日本mv | 免费国产小视频在线观看 | 色综合久久加勒比高清88 | 国产免费丝袜调教视频 | 亚洲另类第一页 | 日韩 欧美 亚洲国产 | 国产日韩精品视频 | 二级毛片免费观看全程 | 欧美一级日韩一级 | 国产福利影院 | 亚洲国产成人va在线观看 |