网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

斷奶漲奶別擔(dān)心 五小妙招來幫您

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  冷敷、熱敷雙管齊下

  在利用吸奶器擠出部分乳汁后,要用棉質(zhì)的毛巾沾冷水或者使用冷水袋,外敷于乳房上,均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前,可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘,隨后配合輕柔的按摩和拍打動作,使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。


脹奶不煩惱

  舒適的乳罩

  我們都知道,在分娩媽媽的乳房都會升個cup,所以在選擇乳罩時,就需要選擇適合自己的,不能太過緊,壓迫乳房。尤其是斷奶后有漲奶現(xiàn)象的新媽媽,不妨使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩,這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環(huán)、促進(jìn)淋巴回流,同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現(xiàn)象。尤其是對于一些乳房有脹痛感以及乳房下垂的產(chǎn)后媽媽而言,它更能有效的保護(hù)乳房健康

  飲食搭配  中醫(yī)輔助

  產(chǎn)后的新媽媽無論是否在哺乳期,是否斷奶,都應(yīng)該保證平時飲食清淡,切忌過于油膩。另外如果是本身乳汁豐富的媽媽則不需要飲用過多的催奶湯水,進(jìn)食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量,以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠,在乳腺內(nèi)結(jié)塊、不易排出,造成漲奶,乳腺不通。另外還可以輔助中醫(yī)來治療,取芒硝120g,分別裝入兩個紗布袋內(nèi),外敷于雙乳處并予以包扎,能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對于治療乳房紅腫疼痛,功效尤為顯著。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 伊人91| 日韩免费播放 | 国内精品视频在线播放 | 福利片在线观看免费高清视频 | 成人xxxxxx | 亚洲高清一区二区三区四区 | 日韩一级黄色片 | 天天爽视频 | 女人洗澡一级毛片一级毛片 | 一级片免费观看视频 | 国产成人三级 | 日本三级成人午夜视频网 | 久久青草免费91观看 | 波多野吉衣在线多野结衣 | 欧美视频在线免费看 | 亚洲丰满熟妇毛片在线播放 | 亚洲噜噜噜噜噜影院在线播放 | 天天干天天骑 | 色婷婷影院在线视频免费播放 | 黄短视频在线观看免费版 | 黄色一级视频片 | freexxx日本 | 国产在线视频一区二区三区 | 色黄网站aaaaaa级毛片 | 制服丝袜在线播放 | 1024手机在线观看 | 午夜影院性生活 | 欧美网站在线看 | 久久久久亚洲视频 | 国产一级 黄 片 | 免费特级黄毛片在线成人观看 | 免费观看毛片视频 | 黄色网 在线播放 | 日韩午夜三级 | 午夜影院a级片 | 日韩欧美一区二区三区久久 | 国产亚洲免费观看 | 一国产大片在线观看 | 成人免费网址在线 | 久久天天拍天天爱天天躁 | 波多野结衣午夜 |