网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

斷奶漲奶別擔(dān)心 五小妙招來幫您

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  冷敷、熱敷雙管齊下

  在利用吸奶器擠出部分乳汁后,要用棉質(zhì)的毛巾沾冷水或者使用冷水袋,外敷于乳房上,均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前,可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘,隨后配合輕柔的按摩和拍打動作,使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。


脹奶不煩惱

  舒適的乳罩

  我們都知道,在分娩媽媽的乳房都會升個cup,所以在選擇乳罩時,就需要選擇適合自己的,不能太過緊,壓迫乳房。尤其是斷奶后有漲奶現(xiàn)象的新媽媽,不妨使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩,這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環(huán)、促進淋巴回流,同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現(xiàn)象。尤其是對于一些乳房有脹痛感以及乳房下垂的產(chǎn)后媽媽而言,它更能有效的保護乳房健康

  飲食搭配  中醫(yī)輔助

  產(chǎn)后的新媽媽無論是否在哺乳期,是否斷奶,都應(yīng)該保證平時飲食清淡,切忌過于油膩。另外如果是本身乳汁豐富的媽媽則不需要飲用過多的催奶湯水,進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量,以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠,在乳腺內(nèi)結(jié)塊、不易排出,造成漲奶,乳腺不通。另外還可以輔助中醫(yī)來治療,取芒硝120g,分別裝入兩個紗布袋內(nèi),外敷于雙乳處并予以包扎,能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對于治療乳房紅腫疼痛,功效尤為顯著。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本免费视屏 | 91香蕉国产视频 | 国产啪视频免费视频观看视频 | 国产大片在线观看 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 在线观看国产精成人品 | 亚洲网站在线观看 | 99精品视频不卡在线观看免费 | 免费看一级特黄a大片 | 日韩欧美不卡一区二区三区 | 99re在线免费视频 | 日韩系列第一页 | 成人欧美网站免费 | vk挠痒痒| a毛片免费全部在线播放毛 a毛片免费全部播放毛 | 欧美97久久人人模人人爽人人喊 | 亚洲国产成a人v在线 | 国产20页| www.99精品视频在线播放 | 国亚洲欧美日韩精品 | 狠狠色丁香婷婷久久综合不卡 | 麻豆久久婷婷综合五月国产 | 不卡视频免费在线观看 | 视频二区日韩 | 亚洲一区二区成人 | 亚洲 欧美 91| 日本黄色二级片 | 色婷亚洲| 国产一级a毛片高清 | 亚洲欧美v视色一区二区 | 亚洲一区浅井舞香在线播放 | 在线播放交视频 | 一级国产精品一级国产精品片 | 色综合天天色综合 | 国产 欧美 日韩 在线 | 国产精品欧美一区喷水 | 欧美88888在线观看 | 另类小说第一草 | 午夜性福利视频 | 可以免费观看的一级毛片 | 成人18毛片 |