网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

補充葉酸要適量 6成人不知其有副作用

編輯:沫沫

  2、科學補充葉酸

  葉酸補充的最佳時間:以懷孕為為臨界點,孕前補三個月,孕后補三個月。當然有網友提出疑問:萬一吃了三個月還是沒有懷孕呢?醫生表示,葉酸是維生素B族,平時很多食物中也含有葉酸,多吃不會對人造成損害。

  葉酸的副作用微小,多余葉酸會隨尿液排出:人體每天都在攝入葉酸,孕期的準媽咪每天補充不超過1毫克即可,超過會對母體微量元素鋅(Zn)的吸收有一定影響,但不會中毒,不產生其他副作用,人體內多余的葉酸也會隨尿液排出體外。


要學會科學的補充葉酸

  三、意外懷孕 之后再補葉酸來得及嗎?

  雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多,但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至,讓準爸媽的又喜又驚。喜的是將要為人父母,驚的是,聽說孕前就要吃葉酸片,那現在懷孕了再吃的話還有用嗎?

  懷孕以后再補葉酸 仍有用

  如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂,從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。

  在妊娠的前3個月,正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期,孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。同時,可以使胎寶貝發生唇裂或腭裂的危險減少50%,而且還可以降低早產及低體重新生兒的危險性。

  對葉酸有一個全面的、科學的了解,才能更好地在備孕過程中使用。同樣對于其他營養補充也要可選全面了解,而不要人云亦云。為了孕育出一個健康的寶寶,備孕期間,夫妻雙方除了補充必備的營養外,還要注意保持健康的生活習慣和飲食習慣。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人18在线观看 | 182tv午夜精品视频在线播放 | 美女视频黄.免费网址 | 午夜影院免费观看视频 | 国产综合在线观看 | 最近最新视频中文字幕4 | xxxx成年视频免费 | 久久久国产亚洲精品 | 久久精品香蕉视频 | 午夜免费看 | 新香蕉视频在线 | 日韩综合在线视频 | 最近中文字幕2019高清免费 | 青青草国产精品免费 | 成人黄色毛片 | 日韩一级视频免费观看 | aaa一级毛片| 男人下面进女人下面视频免费 | 影音先锋国产系列精品 | 久久网伊人 | 视频一区二区三区自拍 | 国产裸舞在线一区二区 | 欧美在线视频一区二区 | 青青青视频免费一区二区 | 成人a级特黄毛片 | 深夜福利欧美 | 一级毛片免费的 | 又黄又爽又色的视频 | 120秒视频高清观看免费 | 亚洲精品日本 | 日本jizz强视频69视频 | 一区二区三区四区欧美 | 午夜理伦 | 8x福利精品第一导航 | 美国aaaa一级毛片啊 | 在线精品视频播放 | 看片久久| 国产亚洲欧美ai在线看片 | www黄色网址 | 欧美日韩国产伦理 | 黄色大片在线视频 |