【媽媽網(wǎng)特稿】每個(gè)新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間是不固定的，要視乎其自身情況而定，更要看是否有母乳喂養(yǎng)寶寶。有些媽媽會(huì)早在寶寶滿月時(shí)便來(lái)月經(jīng)，而遲的也可能需要等到寶寶一歲多后才會(huì)恢復(fù)。那么產(chǎn)后正常來(lái)經(jīng)時(shí)間究竟是什么呢？產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮又有什么需要注意呢？

　　每個(gè)新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間是不固定的，要視乎其自身情況而定，更要看是否有母乳喂養(yǎng)寶寶。有些媽媽會(huì)早在寶寶滿月時(shí)便來(lái)月經(jīng)，而遲的也可能需要等到寶寶一歲多后才會(huì)恢復(fù)。那么產(chǎn)后正常來(lái)經(jīng)時(shí)間究竟是什么呢？產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮又有什么需要注意呢？

　　哺乳推遲正常來(lái)經(jīng)時(shí)間

　　一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)子宮內(nèi)膜的恢復(fù)狀況，可能產(chǎn)后33至42天就可以恢復(fù)排卵。那為什么哺乳的媽媽會(huì)推遲來(lái)月經(jīng)呢？原因就在于，媽媽在哺乳時(shí)會(huì)分泌乳激素，當(dāng)乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時(shí)，會(huì)使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒(méi)有排卵周期不能排卵，也就造成產(chǎn)后無(wú)月經(jīng)癥。有資料顯示，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。

產(chǎn)后恢復(fù)

　　產(chǎn)后這樣做！大姨媽準(zhǔn)時(shí)到

　　很多媽媽在產(chǎn)后，來(lái)經(jīng)的時(shí)間都會(huì)變得很不固定，沒(méi)有規(guī)律。這大部分原因皆因神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良或使用內(nèi)分泌制劑等引起。雖說(shuō)造成經(jīng)期不規(guī)律的原因很多，但也有預(yù)防及治療的辦法。在平時(shí)，新媽媽們要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有條件的話多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。要保持心情愉快，如果媽媽的心情一直處于抑郁狀態(tài)或者沮喪，那么會(huì)使月經(jīng)量減少，甚至到閉經(jīng)的程度。若是過(guò)于緊張的情緒則會(huì)讓月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。