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備孕須知:孕前攝取鋅元素易受孕

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  為了維持生命的健康,一定要保證體內(nèi)各種元素的均衡攝入,如必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種,必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。今天我們就為大家說(shuō)說(shuō)鋅元素,鋅元素的充足與否直接影響受孕,專家提醒,想要成功受孕一定要及時(shí)補(bǔ)充鋅元素。


缺鋅是引起男性不育和女性不孕的重要原因之一

  鋅對(duì)人體的生理作用是相當(dāng)重要的

  近幾年來(lái)發(fā)現(xiàn),鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌,增進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用。缺鋅不但可使人體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,使人身材矮小,而且可致女性乳房不發(fā)育,沒(méi)有月經(jīng),男性精液中精子數(shù)減少,甚至無(wú)精子。因而,缺鋅也是引起男性不育和女性不孕的重要原因之一。

  首先,鋅是人體內(nèi)一系列生物化學(xué)反應(yīng)所必需的多種酶的重要組成部分,對(duì)人體內(nèi)新陳代謝活動(dòng)有著重大影響。缺鋅會(huì)引起味覺(jué)及食欲下降,減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

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