剖腹產(chǎn)后腰疼怎么辦?

　　生完寶寶差不多兩個(gè)月了，經(jīng)常都腰酸背痛，請(qǐng)問這是什么原因呢?是因?yàn)槠饺?strong>抱孩子導(dǎo)致的嗎?要如何治療呢?

　　醫(yī)學(xué)界有“姿勢(shì)性腰痛”的說法，如果各項(xiàng)檢查都無異常，是因?yàn)椴缓线m的姿勢(shì)導(dǎo)致的腰痛，比如哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或過于勞累都是導(dǎo)致腰痛的原因，所以調(diào)整姿勢(shì)，多休息對(duì)腰痛會(huì)有所緩解。

　　如果不合理的姿勢(shì)延續(xù)一段時(shí)間后，會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，這屬于姿勢(shì)性腰痛的一種，長(zhǎng)期的腰肌勞損嚴(yán)重的則出現(xiàn)椎間盤突出，如果腰痛難忍，并且向臀部和下肢放射，椎間盤突出的可能性居大，建議做影像學(xué)檢查。

產(chǎn)后一直腰酸臀部?jī)蛇吀杏X筋被拉著很痛

　　剖腹產(chǎn)后腰痛康復(fù)的根本，是矯正姿勢(shì)，減小腰椎曲度，如果體態(tài)恢復(fù)良好，腰痛康復(fù)就水到渠成。

　　怎么緩解產(chǎn)后腰腿疼痛?

　　產(chǎn)后一直腰酸，臀部?jī)蛇吀杏X筋被拉著很痛，無法平躺，有時(shí)翻身都會(huì)痛，請(qǐng)問我能不能進(jìn)行中醫(yī)推拿按摩呢?該怎么護(hù)理才好呢?

　　產(chǎn)后腰酸一般是因?yàn)槭軟觥诶邸⒆藙?shì)不良和脊椎退行性病變引起的，所以要注意不要著涼，休息時(shí)可以變換睡姿。盡可能的多利用時(shí)間平躺，可以使脊椎四周支撐身體直立的肌肉減少負(fù)擔(dān)，而得到放松。

　　中醫(yī)推拿按摩是可以試一下，但效果因人而異。另外，脊柱兩側(cè)自上而下輕叩并按摩背部，對(duì)緩解產(chǎn)后腰酸背痛也很有幫助。當(dāng)然，如果你的酸痛癥狀非常嚴(yán)重，則應(yīng)去醫(yī)院向醫(yī)生詳細(xì)說明情況，并進(jìn)行相關(guān)的檢查。