网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

生完孩子渾身疼? 快來看看怎么辦

編輯:沫沫

  剖腹產后腰疼怎么辦?

  生完寶寶差不多兩個月了,經常都腰酸背痛,請問這是什么原因呢?是因為平日抱孩子導致的嗎?要如何治療呢?

  醫學界有“姿勢性腰痛”的說法,如果各項檢查都無異常,是因為不合適的姿勢導致的腰痛,比如哺乳姿勢不當或過于勞累都是導致腰痛的原因,所以調整姿勢,多休息對腰痛會有所緩解。

  如果不合理的姿勢延續一段時間后,會導致腰肌勞損,這屬于姿勢性腰痛的一種,長期的腰肌勞損嚴重的則出現椎間盤突出,如果腰痛難忍,并且向臀部和下肢放射,椎間盤突出的可能性居大,建議做影像學檢查。


產后一直腰酸臀部兩邊感覺筋被拉著很痛

  剖腹產后腰痛康復的根本,是矯正姿勢,減小腰椎曲度,如果體態恢復良好,腰痛康復就水到渠成。

  怎么緩解產后腰腿疼痛?

  產后一直腰酸,臀部兩邊感覺筋被拉著很痛,無法平躺,有時翻身都會痛,請問我能不能進行中醫推拿按摩呢?該怎么護理才好呢?

  產后腰酸一般是因為受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的,所以要注意不要著涼,休息時可以變換睡姿。盡可能的多利用時間平躺,可以使脊椎四周支撐身體直立的肌肉減少負擔,而得到放松。

  中醫推拿按摩是可以試一下,但效果因人而異。另外,脊柱兩側自上而下輕叩并按摩背部,對緩解產后腰酸背痛也很有幫助。當然,如果你的酸痛癥狀非常嚴重,則應去醫院向醫生詳細說明情況,并進行相關的檢查。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 伊人性视频 | 国产成人免费影片在线观看 | 波多野结衣视频免费在线观看 | 黄色大片网站在线观看 | 国产久爱青草视频在线观看 | 亚洲一区浅井舞香在线播放 | 婷婷久久久五月综合色 | 欧美一级免费在线观看 | www.天天色.com| 日韩欧美视频在线一区二区 | 国产精品视频在这里有精品 | 免费永久观看美女视频网站网址 | 成人免费网站久久久 | 国产综合第一页在线视频 | 午夜骚 | 妞妞影视一二三区 | 黄色一级毛片看一级毛片 | 免看一级a一片成人123 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 美女视频黄8频a美女大全软 | 免费成人高清视频 | 不卡午夜视频 | 午夜资源站 | 亚洲国产精品高清在线一区 | 一个人www免费观看视频 | 亚洲人成网站看在线播放 | 精品国产一区二区二三区在线观看 | 欧美一级做一a做片性视频 欧美一级做性受 | 香蕉视频污污 | 小明免费视频 | 97精品视频在线观看 | 国产黄色免费在线观看 | 日韩精品视频免费观看 | 欧美人成在线观看ccc36 | 免费看亚洲 | 色噜噜色噜噜天天拍一拍 | 日日操夜夜 | 啪啪一级 | aaa一级 | 国产精品久久久久久影视 |