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夏季濕熱助痱生 四味佳肴利痱子散

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  【媽媽網特稿】夏天是一年里面濕氣熱氣最盛的時節,也是痱子最容易橫行的時節。除了讓寶寶減少烈日下活動,保持衣物干爽外,在飲食上,可以讓孩子多吃有消暑祛濕功效的佳肴,比如西瓜翠衣、苦瓜、冬瓜以及三豆湯等等。這樣一來可以消暑止渴,二來添加涼爽的感覺,三來有助于痱子消散,一舉三得。


西瓜肉有清熱消暑、生津止渴的功效

  一、西瓜翠衣防痱消痱。

  西瓜渾身是寶。不僅西瓜肉有清熱消暑、生津止渴的功效,就連西瓜皮也有預防痱子、消除痱子的能耐。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴,長期食用,對預防痱子有良好的效果。

  內服做法將切成絲的西瓜翠衣和15g的六一散用布袋包好后用熱水浸泡10分鐘后成茶飲,代水飲用。也可用西瓜1個,剖開,取瓤,放盆內,加入去皮的西紅柿7個,一起搗碎,然后用干凈紗布取汁,加白糖適量,攪勻飲服。

  外用做法:將新鮮的西瓜皮清洗干凈后磨成汁,涂抹在痱子的地方然后用溫水清洗干凈,也可以日常涂抹預防痱子。或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘,再用水沖凈,每天1次。除了擦,人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴,每天兩次,每次20分鐘,連續幾天痱子也能消失。

  2、苦口良瓜消暑好

  陳奕迅有一首《苦瓜》,苦瓜的睿智真的是會讓人越來越記掛。苦瓜不僅透露著人生的哲理,還有預防痱子、消除痱子的功效。苦瓜能增進食欲,清熱解暑,多吃苦瓜還能預防痱子的發生。將鮮苦瓜切開,洗凈,以切面涂擦患處,每日3次,可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。

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