网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

分娩是個體力活兒 孕媽該如補充能量?

編輯:沫沫

  2、將至第二產程進食要點

  快進入第二產程時,子宮的收縮變得逐漸有規律,而且疼痛襲來得更快,也更頻繁。劇烈的疼痛增加了孕婦的身體消耗量。此時,孕婦如果沒有精力去咀嚼東西,可以喝一些流質食物,比如果汁、藕粉、紅糖水等,這樣可以補充體力,提高孕婦的產力,幫助胎兒盡快娩出。


果汁、藕粉、紅糖水等可以補充體力,提高孕婦的產力

  提醒:

  這一階段,油膩、生冷等刺激性食物及蛋白質過多、需要長時間才能消化的食物不要給準媽媽吃,對分娩沒有任何幫助,反而還會占用一部分體能去消化胃里的食物。

  3、分娩能量提供好幫手

  你是否覺得以上的食物吃起來太麻煩?孕婦在宮縮劇烈時根本沒心情吃那些復雜的食物,那就在入院前多準備些“好幫手”吧,它就是巧克力

       巧克力中含有大量的碳水化合物,很短的時間內它就能被人體消化、利用,孕婦吃后會產生出大量的熱能。巧克力一般體積較小,入口即化,吃起來很方便。臨產前吃一兩塊巧克力,就會給孕婦體內提供很多熱量,幫助她順利地分娩。此外,蛋糕、糖果等含有糖分較多的食物也是提供熱量的優質食物。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 天堂精品 | 黄大色大片免费久久 | 无遮羞禁黄动漫在线观看 | 成人免费视频网址 | 99久热| 色噜噜狠狠色综合欧洲 | 看全色黄大色黄大片女图片第一次 | 日本福利片在线观看 | 久久一卡二卡 | 日本a视频在线 | 美女黄网站免费 | 国产 另类 在线 欧美日韩 | 日皮视频免费 | 一区二区三区 日韩 | 欧美日韩中文字幕在线手机版本 | china精品对白普通话 | 国产91在线|亚洲 | 黄色a网站 | 国产成人午夜性a一级毛片 国产成人午夜视频 | 欧美国产日本精品一区二区三区 | 性放荡的三级小说 | a一级爱做片免费观看欧美 a一级爱做片免费 | 免费午夜剧场 | 精品国产品国语在线不卡丶 | 欧美在线 | 亚洲 | 免费在线看黄色片 | 成 黄 色 激 情视频网站 | 成人欧美一区二区三区 | 国产自产21区 | 一区二区三区午夜 | 在线播放成人 | 免费一级毛片能看的 | 98精品国产高清在线xxxx | 欧美 日韩 中文字幕 | 欧美任你躁免费精品一区 | 免费涩涩漫画大全 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 成在线人永久免费播放视频 | 国产区一区二区三 | 97人人揉人人捏人人添 | 星空影院免费观看韩国三集 |