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辣媽出招 將產(chǎn)后皮膚問(wèn)題一一擊退!

編輯:沫沫

  在月子里,有很多新媽咪聽(tīng)信傳言,不洗澡不洗頭,不但造成自己衛(wèi)生邋遢,也惹得自己的皮膚慘不忍睹,所謂的“黃臉婆”生涯也就開(kāi)始了。對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)中常出現(xiàn)的五大問(wèn)題,小編搜集了專(zhuān)家意見(jiàn)為你解憂來(lái)了!

  一、長(zhǎng)斑怎么辦?

  Coco是一間時(shí)尚雜志的主編,在生寶寶之前,她就已經(jīng)給自己做好心理建設(shè)了,要冷靜面對(duì)生完寶寶之后的各種皮膚問(wèn)題。可是,當(dāng)看到自己臉上的黃褐斑長(zhǎng)勢(shì)喜人的時(shí)候,Coco還是被嚇到了,趕緊跑去咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

  原來(lái),女性在孕期的荷爾蒙會(huì)發(fā)生劇變,約兩成的準(zhǔn)媽咪在孕后會(huì)在面頰長(zhǎng)褐斑。而在寶寶出生之后,家庭和工作壓力會(huì)使新媽媽情緒多變,造成黃褐斑加重,甚至伴隨終身。


約兩成的準(zhǔn)媽咪在孕后會(huì)在面頰長(zhǎng)褐斑

  專(zhuān)家建議:

  1、多吃富含維生素C和E的食品,比如卷心菜、番茄、檸檬等,改善皮膚質(zhì)量。

  2、做好防曬護(hù)理,外出時(shí)一定要涂抹防曬的護(hù)膚品,保護(hù)皮膚,防止色斑加深。

  3、盡量不要使用口服避孕藥避孕,以免藥中的雌激素使黑色素細(xì)胞變得活躍,形成斑塊,其中的孕酮又使斑塊擴(kuò)散。

  4、適當(dāng)選用治療黃褐斑的保健品,如百消丹;或者采取局部治療,如離子或超聲波導(dǎo)入、倒膜面膜等;服用中藥、做針灸、臍療等。

  二、產(chǎn)后竟然長(zhǎng)痘!

  當(dāng)然,除了黃褐斑之外,還有一些新媽咪不得不面臨長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題!小芳生完孩子就郁悶了,她自己在青春期就開(kāi)始長(zhǎng)痘痘,過(guò)了青春期還好一點(diǎn),然后懷孕之后又長(zhǎng)痘了!以為生完孩子就好了,接過(guò)產(chǎn)后還是長(zhǎng)痘!

  這是因?yàn)樾聥屵湓?strong>懷孕期間黃體激素的分泌過(guò)多,產(chǎn)后未能及時(shí)降低,如遇照顧新生兒睡眠不好或生活壓力等各種因素,新媽媽的臉上就會(huì)冒出這些青春痘。當(dāng)然,也不排除坐月子時(shí)惡補(bǔ)過(guò)頭的因素。

  專(zhuān)家建議:

  1、勤洗臉,新媽咪還是要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶,用37℃左右的溫水最合適。

  2、多喝開(kāi)水,多吃水果蔬菜,注意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足。

  3、切記不要在產(chǎn)后惡補(bǔ),應(yīng)該注意飲食平衡。

  三、皮膚變得粗糙了!

  近七成的新媽咪都表示,生完寶寶之后,皮膚就再也回不到以前的嫩滑柔軟了,往往都會(huì)感覺(jué)略顯粗糙,有些區(qū)域還會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

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