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產后如何護理?做好這些杜絕留下病根

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  產前準媽媽們一般緊張寶寶會不會出現什么問題,直到寶寶的安全出生,才松一口氣,可是,真的生完寶寶就輕松了?答案肯定不是,生完寶寶后的護理也是重中之重,若沒有進行好好的護理,可能會留下病根,影響身體的健康。


坐月子期間要保證室內通風

  雖然剖腹產與順產的產婦恢復的時間以及限制不一樣,但也有大概統一的標準,那就是同樣都需要注意個人清潔,注意清淡飲食,注意保持心情愉悅等。

  保證室內通風

  雖然老一輩都說產婦坐月子期間不能吹風,半點風都碰不得。雖然這有他們的道理,產婦確實不宜直接吹風。但是也要保證室內有新鮮的空氣,這對產婦及寶寶是最重要的。坐月子期間,產婦及寶寶等于處在一個密閉的空間里,若這個空間空氣不新鮮,感染細菌的記錄便會增加。但要注意,流動的空氣確實不能直接吹到產婦及寶寶的身上。

  建議在上午時通風換氣,可在開窗換氣時拉上窗簾,調節其它位置門窗的位置,以空氣流動而又不會有明顯的風為最適合。另外,需要注意,現在霧霾嚴重,若身處霧霾嚴重的城市,寧愿使用空氣凈化機也減少開窗換氣。絕對不能在室內噴空氣清新劑、用蚊香等化學類藥劑!在相對關閉的室內這無異于放毒,會損害媽媽及孩子的健康!

  觀察惡露量、顏色及氣味

  產后惡露的量也因順產及剖宮產而有所差別,剖宮產由于子宮上有場面,身體較為虛弱,所以其惡露時間會相對更長一些,出血量也相對順產媽媽而言會更多。

  產后的媽媽在坐月子期間,每日都應該觀察惡露量的變化、顏色是否異常以及氣味是否惡臭,因為這些都可能是隱藏的“危機”。凡是超過正常的量或色或氣味改變或時間的延長,都屬于異常,都需要密切關注或者進一步就醫。剛剛分娩后,如果出血量增多,有可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留或凝血功能異常造成,即是我們一般所說的“產后出血”。產后出血往往在產后三至六個小時就可以發現,能得到醫生的及時處理。而還有一種則是在產后兩至三周才開始出現,這個時候產婦就需要特別注意了。突然出血量增加或者“大出血”,順產產婦可能是胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤附著處血塊脫落出血,或者胎盤胎膜的殘留;若是剖宮產則首先要考慮是否是子宮切口感染發生的出血。

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