网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

媽媽產后第一天需注意哪些事項

編輯:win

  終于順利生下小寶寶,媽媽此刻的心情一定是洋溢著幸福的,這個時候除了照顧小寶寶外,媽媽也要注意自己的身體狀況,做好護理。


產后媽媽要多臥床休息、睡覺,坐在靠背椅上閉目養神,放松身體

  需要休息

  懷孕生產可能是一個女人一生經歷的最艱辛的工作,產后你會覺得自己身體虛弱、疲憊,連走路都無法獨立完成,這其實都是正常的現象。你現在需要做的就是充分休息,但也要根據自己的身體情況進行適當的活動,以促進身體康復。

  如果你覺得難受,渾身上下都感覺到疲憊乏力,也可以嘗試以下的方法休息和放松:

  1.多臥床休息、睡覺,坐在靠背椅上閉目養神,放松身體。

  2.請丈夫幫你做按摩,特別是那些腰酸腿痛的部位。

  3.和寶寶保持睡眠一致,他睡你也睡,他醒了,你就和他玩,既休息,也讓你清醒時充滿樂趣,可以盡量少地關注你疼痛或疲憊的部位。

  觀察出血量

  產后出血是產后第一天最需要注意的問題,不管再疲乏、再虛弱,都要觀察自己的出血量。

  如出血量較多,或陰道排出組織,都應及時告知大夫。

  產后24小時內,若感到會陰部、肛門有下墜不適感或疼痛感,應咨詢醫生。

  及時補水

  由于產程中失血,以及進食過少都會導致體液丟失,因此要注意多喝水。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久成人a毛片免费观看网站 | 日本黄色www| 99福利视频 | 99精品视频看国产啪视频 | 伊人久艹| 国产精品久久久久久久久鸭 | 欧美人成一本免费观看视频 | 免费观看视频成人国产 | 欧美日韩激情一区二区三区 | 亚洲国产99 | 亚洲天堂999 | www日日日| 欧美日韩一区二区三区视频播 | 91亚洲综合 | 草比片 | 中文字幕欧美在线 | 樱花aⅴ一区二区三区四区 影音先锋色69成人资源 | 激情影院成人区免费观看视频 | 99爱在线精品视频网站 | 黄网站www | 成人夜间视频 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 妞干网在线免费视频 | 成年午夜影片免 | 欧美日韩 国产区 在线观看 | 一级黄色片在线看 | 老色鬼 欧美精品 | 福利视频黄 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 韩日免费视频 | 天天操免费视频 | 男女性刺激爽爽免费视频 | 一级黄色片免费观看 | 欧美成人精品高清在线观看 | 小明看片成人永久在线观看 | 国产欧美日本 | 影音先锋在线亚洲精品推荐 | 最新亚洲情黄在线网站 | 浪潮a二三区 | 国产精品入口麻豆高清在线 | 一区在线播放 |