网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

媽媽產后第一天需注意哪些事項

編輯:win

  終于順利生下小寶寶,媽媽此刻的心情一定是洋溢著幸福的,這個時候除了照顧小寶寶外,媽媽也要注意自己的身體狀況,做好護理。


產后媽媽要多臥床休息、睡覺,坐在靠背椅上閉目養神,放松身體

  需要休息

  懷孕生產可能是一個女人一生經歷的最艱辛的工作,產后你會覺得自己身體虛弱、疲憊,連走路都無法獨立完成,這其實都是正常的現象。你現在需要做的就是充分休息,但也要根據自己的身體情況進行適當的活動,以促進身體康復。

  如果你覺得難受,渾身上下都感覺到疲憊乏力,也可以嘗試以下的方法休息和放松:

  1.多臥床休息、睡覺,坐在靠背椅上閉目養神,放松身體。

  2.請丈夫幫你做按摩,特別是那些腰酸腿痛的部位。

  3.和寶寶保持睡眠一致,他睡你也睡,他醒了,你就和他玩,既休息,也讓你清醒時充滿樂趣,可以盡量少地關注你疼痛或疲憊的部位。

  觀察出血量

  產后出血是產后第一天最需要注意的問題,不管再疲乏、再虛弱,都要觀察自己的出血量。

  如出血量較多,或陰道排出組織,都應及時告知大夫。

  產后24小時內,若感到會陰部、肛門有下墜不適感或疼痛感,應咨詢醫生。

  及時補水

  由于產程中失血,以及進食過少都會導致體液丟失,因此要注意多喝水。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 97青青草原国产免费观看 | 亚洲欧美日韩高清中文在线 | 亚欧美视频 | 国产自愉自愉全免费高清 | 国美女福利视频午夜精品 | freexx性欧美另类hd | 动漫美女日批 | 亚洲另类自拍丝袜第1页 | 三级毛片黄色 | 一个人的免费影院 | 一区二区三区在线免费视频 | a级精品国产片在线观看 | 日本资源网 | 久久第一页 | 国产精品视频一区二区三区经 | 国产免费黄色网址 | 久久视热这只是精品222 | 小明永久视频 | 五月激情婷婷网 | 天天综合色天天综合网 | 一区二区国产在线观看 | 天天摸日日| 韩日一级毛片 | 手机看日韩 | 海天翼精品一区二区三区 | 久草中文视频 | 亚洲欧美另类综合 | 国产中的精品一区的 | 成人福利视频网 | 就操在线 | 精品一区二区视频在线观看 | 丝袜美女网 | www.色综合| 国产日产欧产精品精品推荐在线 | 在线免费观看黄色大片 | 日本成年免费网站 | 国产手机在线αⅴ片无码观看 | 国产大片免费观看中文字幕 | 一个人看的www免费在线视频 | 深夜福利网站在线观看 | 高清欧美一区二区免费影视 |