网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

飲食巧調養 輕松面對產婦感冒

編輯:win

  飲食方面,要把握“清淡、易消化、有營養”的原則,油膩食物及辛辣刺激的食物要避免食用。一般來說,感冒的產婦胃腸的消化功能較弱,清淡的飲食能促進食欲;產婦在感冒期間要多吃些有營養的食物,營養跟上去了抵抗力就增強了。


感冒產婦應該多吃些富含維生素C的食物

  維生素C能夠有效促進感冒的好轉,因此,感冒產婦應該有意識地多吃些富含維生素C的食物。蔬菜以及水果中,維生素C的含量都比較高,像常見的獼猴桃柚子橙子等。

  除了平時的多飲水和吃水果外,為了讓感冒好得更快些,產婦也可以通過享受“特殊照顧”的正餐,促進感冒的痊愈。下面推出三款老中醫特別推薦的產婦感冒食譜:

  梨棗雞蛋湯

  將新鮮梨洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖各適量,加水煮沸,再打個雞蛋下去。早、晚各服務一次,服后休息。

  糯米蔥粥

  糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。

  白菜蘿卜湯

  白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 人人人人草 | 亚洲国产91 | 动漫成年美女黄漫网站小视频 | 欧洲亚洲一区二区三区 | 日韩一级一欧美一级国产 | 日本三黄色大 | 亚洲欧美精品网站在线观看 | 男女午夜 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 91在线看片一区国产 | 天天碰天天摸 | 岛国毛片在线观看 | 美女黄网站在线观看 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 国产成人精品永久免费视频 | 二区在线视频 | 午夜剧场直接免费观看 | 亚洲精品高清久久 | 免费乱理伦片在线观看八戒 | 欧美人成网站在线看 | 日韩video| 亚洲精品乱码中文字幕无线 | 波多野吉衣 免费一区 | 黄色网址www| 欧美日韩在线精品成人综合网 | 国产一级大片 | 色www视频永久免费 骚片免费 | 成人污视频在线观看 | 欧美日韩视频在线第一区二区三区 | 乱子伦xxxxvideos| 国产亚洲精品观看91在线 | 色天使亚洲综合在线观看 | 中文字幕一区2区3区 | 日本欧美不卡一区二区三区在线 | 国产成人a一区二区 | 图片专区亚洲色图 | 国产看片网站 | 国产成人a v在线影院 | 毛片免费在线观看网址 | 六月丁香综合网 | 午夜小视频网站 |