生完孩子后，產(chǎn)婦普遍存在抵抗力差，經(jīng)常容易出汗，如果再加上休息不充分，就容易發(fā)生感冒。感冒算不上什么大病，但哺乳期感冒會令很多新手媽媽煩惱，吃感冒藥會不會不能喂奶了？強忍著不吃感冒藥的話，又有哪些有效的食療妙方？飲食方面應(yīng)多吃哪些食物？

哺乳期感冒并不會影響產(chǎn)婦哺乳

　　產(chǎn)婦感冒并不影響正常哺乳

　　哺乳期感冒并不會影響產(chǎn)婦哺乳。寶寶從出生到六個月時間里，擁有從母體帶來的天然抗體，不用過分擔(dān)心把感冒傳孩子。為了更加安全，建議喂奶時戴上口罩。可以讓老公或者婆婆等親人照顧孩子，自己能有多點時間睡眠休息。

　　產(chǎn)婦在哺乳期攝取的食物會通過乳汁傳給寶寶，感冒期間的產(chǎn)婦，一方面要注意選用合適的藥物，另一方面可采用改善食療達到治療的目的。感冒產(chǎn)婦的用藥需要分清病毒性感冒和細菌性感冒區(qū)別對待。對于病毒性感冒，可服用一些中成藥，比如感冒沖劑、板蘭根沖劑、雙黃連口服液等；而對于細菌性感染，建議選用青霉素類或頭孢類抗生素，這些藥不會影響乳汁的質(zhì)量。

　　感冒產(chǎn)婦飲食原則： 清淡、易消化、有營養(yǎng)

　　產(chǎn)婦感冒后，需要補充大量水分。水份進行人體后，可以促進新陳代謝，將病毒盡快代謝出去。有的產(chǎn)婦在感冒的時候，鼻子會有不舒服的感覺，咽喉也干癢，針對這個情況，多喝水就會有效改善。補充水分的途徑有很多，比如喝白開水、冰糖梨水、姜糖水還有各種各樣的新鮮果汁等。