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產后大出血 常食紅糖阿膠調養補血

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  紅糖桃仁粳米粥

  對于淤血內停所致的產后出血,建議食用紅糖桃仁粳米粥,有化淤止血,養血益胃的功效。

  原料:桃仁35克,紅糖50克,粳米100克。

  制法:

  (1)將粳米淘洗干凈,把桃仁去皮尖,清水洗凈。

  (2)將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中,加清水適量,置于爐火上煮,待米爛汁粘時離火,加入紅糖攪化調味即可食用。


紅糖桃仁粳米粥有化淤止血,養血益胃的功效

  三七燉雞蛋

  此方重在化淤而止血,故對淤血內停所致的婦女產后出血甚為適宜。有養血活血,通絡止痛作用。

  原料:雞蛋3個,三七粉3克,紅糖20克。

  制法:

  (1)將雞蛋打入碗內,用筷子攪勻,待用。

  (2)在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開,將雞蛋倒入鍋內,再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時,即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。

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