營養(yǎng)元素：孩子每天生長發(fā)育所需要的鐵約為12毫克，應(yīng)選擇動物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在10%-20%，而米面等食物中鐵的吸收率只有1%—3%，但大豆中鐵含量高，吸收率也較高。

這個年齡段是培養(yǎng)孩子樂于沐浴的良好衛(wèi)生習(xí)慣的開始

　　兩歲寶寶護(hù)理要點

　　睡眠：2歲孩子每24小時需要13小時睡眠。通常，他們會在晚上睡11—12小時，然后或許會在下午睡上1—2小時。孩子可能拒絕上床睡覺。但每天都堅持就寢程序和規(guī)定是最好的一個辦法，這樣才能教會孩子好的睡眠習(xí)慣。

　　牙齒護(hù)理：寶寶兩歲時發(fā)牙，主要是臼齒，要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。

　　身體護(hù)理：沐浴時可以省略換尿布的這一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。這個年齡段是培養(yǎng)孩子樂于沐浴的良好衛(wèi)生習(xí)慣的開始，所以，你盡可以把浴室“打扮”得像一個“玩水室”。如果寶寶要玩水桶，玩橡皮鴨子游泳，只要注意安全，不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個澡。

　　排便：幾乎所有的孩子都會自己大小便了。不過，由于光顧著玩來不及脫褲子而尿濕褲子的孩子也是常見的。這種情況并不是孩子不知道要撒尿，而是因為不能利索地脫褲子所致，也就是說自理能力還不夠。