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兩歲寶寶發(fā)育指標(biāo) 如何讓寶寶更健康

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  寶寶兩歲時(shí)的發(fā)育指標(biāo)是怎樣的?兩歲寶寶應(yīng)該吃什么?如何護(hù)理才能讓寶寶更健康?

  兩歲寶寶的生長(zhǎng)指標(biāo)

  男寶寶體重11.2-14.0kg,身長(zhǎng)84.3-91.0cm;女寶寶體重10.6-13.2kg,身長(zhǎng)83.3-89.8cm。


隨著肌肉張力的改善,孩子的姿勢(shì)變得更加直立

  兩歲寶寶的發(fā)育指標(biāo)

  寶寶身體發(fā)育:兩歲寶寶的頭部生長(zhǎng)速度減慢,腿部和軀干生長(zhǎng)速度加快,行動(dòng)姿勢(shì)也會(huì)發(fā)生很大變化。隨著肌肉張力的改善,孩子的姿勢(shì)變得更加直立,將形成更高、更瘦、更強(qiáng)壯的外表。

  寶寶智力發(fā)育:寶寶的語言發(fā)展處在模仿時(shí)期,所以經(jīng)常會(huì)有“犯錯(cuò)”或“粗口”的情況,父母要注意營(yíng)造良好的語言環(huán)境,同時(shí)當(dāng)寶寶出現(xiàn)不好字眼時(shí),要及時(shí)耐心給寶寶糾正。

  兩歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)要求

  主食:食物逐漸以混合食物為主,在三餐的基礎(chǔ)上,可在下午給寶寶加一餐的點(diǎn)心。但點(diǎn)心要適量不能過多,與晚餐的時(shí)間不要太近,以免影響食欲,點(diǎn)心的量要少而精,要有計(jì)劃地進(jìn)行,避免高熱高糖的食物。

  飲食搭配:每天攝入的粗糧總量不應(yīng)超過當(dāng)日主食總量的1/4較為適宜。粗糧種類很多,要挑選適合寶寶的種類,粗細(xì)搭配,按照粗細(xì)1:5的比例細(xì)做主食,可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等。

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