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準(zhǔn)爸爸備孕二胎 小心“攔路虎”

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  第3個(gè)“攔路虎”——煙酒

  對(duì)于男性來說,不管是平時(shí)的社交還是工作應(yīng)酬,似乎煙酒都成為了一種工具,看似瀟灑,其實(shí)是男性生殖健康的頭號(hào)殺手,也是導(dǎo)致眾多男性無法當(dāng)上爸爸的罪魁禍?zhǔn)住煵葜写嬖趲资N毒害物質(zhì)容易造成精子畸形率大幅度增加、精子活性低下;而酒精則會(huì)影響胎兒智力發(fā)育,可致低能兒。


想要備孕二胎,必須遠(yuǎn)離煙酒

  應(yīng)對(duì)方法:遠(yuǎn)離煙酒好備孕。

  不管何種借口,想要備孕二胎,煙酒必須遠(yuǎn)離。專家建議,因?yàn)榫佑写蟾?0天的生長周期,男性想要順利懷孕,至少應(yīng)該提前3個(gè)月至半年進(jìn)行準(zhǔn)備懷孕。有足夠長的時(shí)間,才能把體內(nèi)受煙酒影響的精子排出來。

  第4個(gè)“攔路虎”——高溫

  實(shí)際上,男性身體普遍比女性高的體溫。但男性睪丸最適合的溫度是35℃,如果睪丸長時(shí)間處于持續(xù)高溫狀態(tài),會(huì)影響精子的生成。有些男性酷愛穿緊身牛仔褲或者長時(shí)間進(jìn)行騎自行車等運(yùn)動(dòng),其實(shí)反而不利于精子活力

  應(yīng)對(duì)方法:別讓高溫傷了“精”。

  想要懷上二胎,準(zhǔn)爸爸們還是把緊身牛仔褲都收起來吧!同時(shí),遠(yuǎn)離持續(xù)高溫環(huán)境,不要選擇過于激烈的運(yùn)動(dòng),少騎自行車,少泡熱水澡,不蒸桑拿浴等。而對(duì)于廚師、冶金工業(yè)、建筑工地、電焊工等高溫作業(yè)者,應(yīng)該更加注意日常降溫。建議停職半年后再進(jìn)行生育。

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