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做好這六項 煩人的月子病去無蹤

編輯:沫沫

  5、乳房護理

       產婦分娩后的第二天,母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下,初產婦產后3天,經產婦產后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁,稱為初乳。以后乳房發脹,乳量開始增多,乳汁為乳白色。產婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭,喂奶前要洗手,要養成定時喂乳的習慣,每3-4小時1次,每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺喂。


產后應注意乳房護理

  6、產后6-8周左右,應帶著嬰兒一起到附近醫院進行健康檢查

       檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置,以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發育和喂養情況,以便發現異常及時治療。

  下面,為大家講講幾種月子病的預防措施吧。

  生殖器官發生感染

  防護對策:產前產后加強營養,充足休息以增強抵抗力。禁止性交。

  泌尿道發生感染

  防護對策:保持會陰部清潔。一定要在分娩后4--6小時內排尿。及早下床活動有助于膀胱肌肉功能恢復。產后每次排尿要留意是否將尿排凈,以免細菌在里面繁殖。當解尿困難時,可熱敷下腹膀胱部位,聽流水聲音。

  子宮發生脫垂

  防護對策:產后充分休息,不要長久站立,做下蹲動作,提重的東西,過早跑步,走遠路。勤更換臥床體位。糾正便秘,慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。

  發生肛裂

  防護對策:吃大量蔬菜和水果。多喝魚湯,豬蹄湯。不吃辛辣食物。當便秘難解時服麻仁丸,便后溫水洗肛門。

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