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育兒師的秘訣:這些方法讓偏食寶寶胃口大開

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】一頓飯能吃一個小時,每天喂飯就是一場戰爭!小家伙看見綠葉菜就往外吐;爺爺奶奶的寵愛成了偏食寶寶的無形庇護傘,4歲寶寶金豆的媽媽一提到吃飯,就委屈得不行,自身原因、隔代教育的弊端都融合成了金豆身上的最大缺陷——偏食。

  大家都知道偏食的危害性:既不利營養的攝入又不利健康的發育。由于兒童對食物不感興趣吃的少,或只挑自己喜歡的的食物,會造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚干臊,甚至出現貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營養不良。金豆媽媽深知這其中的危害,自然著急上網搜集學習資料的同時,主動跑到育兒師朋友的家里取經求取解決之道。


寶寶偏食 大人要思考是不是太“寵”孩子

  育兒師:寶寶偏食 大人的問題最嚴重

  育兒師在了解了金豆媽媽的情況后,斬釘截鐵的下了定論:造成金豆偏食,大人的問題最嚴重,并在以下方面做出了提示:

  1、家長過于寵愛孩子。由于帶孩子的工作一直是爺爺奶奶操持,“隔輩親”的觀念在金豆的身上得到了充分的體現--想吃啥就給啥,對寶寶的飲食要求總是有求必應,從而使孩子的口味越來越高,專挑自己喜歡的東西吃。

  2、零食不離口:五花八門的零食對孩子極具誘惑力,如果養成常吃零食的習慣,會導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。

  3、爺爺奶奶“包辦”喂食:每天爺爺奶奶都親自把飯菜盛好了送到孩子嘴邊,致使孩子對吃飯漸漸失去了興趣。

  4、邊看電視邊吃飯,電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲,正餐時未吃飽,孩子易靠零食來補充。

  5、不能正確把握飲食時間:孩子剛睡醒,或剛做完游戲,就讓孩子吃飯,準備工作不充分,消化液分泌不足,會影響孩子的消化功能,容易造成偏食。

  6、食物單調:爺爺奶奶掌勺的習慣就是多食用當季的蔬菜、水果,但是固定的做菜手法同樣也會導致金豆對食物偏食。

  7、父母自己挑剔食物習慣,也會對寶寶帶來不良影響。在孩子面前說這種食物不好吃,那種食物味道不好,孩子就會受到直接影響。另外,如果父母不喜歡吃某種食物,家里往往就很少買這種食物,這也會使孩子很少吃到這種食物,從而間接造成孩子的偏食。

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