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產(chǎn)后辣媽要謹記 月子上網(wǎng)務貪“久”

編輯:沫沫

  表姐剛生孩子,在家坐月子,姨媽啥都不讓她做,不能上網(wǎng)、不能看電視、不能看書、不能玩游戲……對于網(wǎng)蟲表姐來說,真的好無聊,老是抱怨日子很難熬。產(chǎn)婦坐月子期間可以上網(wǎng)嗎?如果不用電腦用手機或ipad躺著上網(wǎng)可以嗎?

  坐月子初期最好不要上網(wǎng)


坐月子初期最好不要上網(wǎng)

  坐月子初期,產(chǎn)婦身體比較虛弱,這期間最好不要上網(wǎng)。電腦有比較強的輻射,產(chǎn)婦在生完寶寶之后身體比較虛弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到電磁的輻射,對產(chǎn)婦產(chǎn)后體能恢復不利;還容易導致皮膚衰老進程加快、影響視力;而且上網(wǎng)時坐久了容易引發(fā)腰酸背痛等不適癥狀。

  手機、ipad上網(wǎng)時間也不宜過長

  新媽媽產(chǎn)后應多閉目養(yǎng)神,減少上網(wǎng)時間。張護士介紹說,由于產(chǎn)后血虛,供給眼睛的營養(yǎng)也會有一的流失,而導致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。

       經(jīng)常用手機和ipad上網(wǎng),為了姿勢上的舒服,往往都會把手機或ipad拿得很近,這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的屏幕的距離。而且手機和ipad屏幕小,使用時視力專注,導致角膜中的水分揮發(fā)得特別快,出現(xiàn)眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀。

       時間久了,眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪,甚至造成晶狀體曲度增大,以至于出現(xiàn)近視或是加重了原本的近視程度。

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