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坐月子洗頭一身病?不洗更易受感染

編輯:peny | 出處: 媽媽網


月子洗頭要注意避免被風寒侵襲

  冬天坐月子洗頭的注意事項

  恰逢冬天坐月子的新媽媽,假如想洗頭,就更加要注意做好保暖措施,避免被風寒侵襲。洗頭的時候,要注意:

  1. 用電暖氣或空調控制室內溫度,溫度為感覺到室內溫暖為好。

  2. 洗頭的水,應保持水溫適中,控制在38℃左右為宜。

  3. 產后頭發一般較油,也比較容易掉頭發,洗頭的時候不要用刺激性的洗發水,可以用生姜煮水洗頭。

  4. 洗頭時可用指腹輕輕按摩頭皮,以促進頭發的生長以及腦部的血液循環。

  5. 洗完頭后,不要馬上束起來,也不能馬上睡覺,避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。及時用吹風機吹干頭發,注意保暖,避免受冷氣吹襲。

  6. 產后1周不宜過多洗頭,假如覺得頭發有點臟又不想沾水時,可用干洗法應急。就是將3塊紗布插進頭發中,充分梳刷頭發及頭皮,事前可把適合自己的洗發水涂抹少量在頭發上輔助去油。如能換過兩三次紗布,一般都OK了。

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