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分娩也有禁忌 準媽切忌不能盲目

編輯:沫沫

  不能做的事

  分娩時臉部不要用力


分娩時主要是下半身用力

  主要是下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位不要用力。

  身體不要向后傾斜

  身體向后傾斜的話就會改變產道的彎曲角度,讓胎兒更難通過。

  蜷曲身體陣痛沒來的時候不要用力

  用力要配合陣痛的波動,否則是沒有意義的。反復地用力只會消耗自己的體力,所以要注意陣痛一結束就立刻松口氣,讓全身放松。髖關節太硬的話可能會很痛苦。

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