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兒童多動癥飲食上應該注意些什么

編輯:靜渝

  中醫學將兒童多動癥的病因歸納為以下幾個方面:

  1、先天稟賦不足:由于孕母妊娠期有宮內窒息史等各種因素,影響了胎兒的正常發育;或者父母精神神經系統健康欠佳,致使患兒素體虛弱,陰陽失調。

  2、飲食因素:飲食中營養成分不足,或營養成分搭配不當,或過食生冷損傷脾胃,造成氣血虧虛,心神失養;過食肥甘厚味,產生濕熱痰濁,阻滯氣機,擾亂心神。

  3、外傷和其他因素:產傷以及其他外傷,可使兒童氣血閼滯,經脈不暢,以及心肝前養而神魂不安;或由于其他疾病之后,雖原發病痊愈,但已造成氣血不足或氣血逆亂,使心神失養以致神不安藏。

多動癥的飲食禁忌

  兒童多動癥飲食上應該注意些什么?

  由于現代社會的生活壓力增大,很多父母平日都忙于工作,很少關心自己的孩子,尤其是與孩子心理上的感情交流,結果導致現在患多動癥的兒童越來越多,從而給很多家庭帶來了更大的負擔。兒童多動癥除了要積極治療外,還需要多注意飲食。那么,兒童多動癥飲食上應該注意些什么呢?

  1、多食含鋅豐富的食物:缺鋅會使兒童食欲不振,發育遲緩智力減退,多吃含鋅豐富的食物,如蛋類,肝臟,豆類,花生等對提高智力有一定幫助。

  2、多食含鐵豐富的食物:因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀。因此,多動癥的孩子食含鐵豐富的食物,如肝臟,禽血,獸血等。

  3、少食含鋁食物:含鋁過多致智力減退,記憶下降,食欲不振,消化不良,如油條等。

  4、少食含鉛食物:因為鉛可使孩子視覺運動,記憶,感覺,形象,思維,行動等發生改變,出現多動,多動患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

  5、少食含酪氨酸和甲基水楊酸的食物:如掛面、糕點、西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加辛辣的調味品,如胡椒類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類,橄欖等食物。

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