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產后媽媽第一天 五件事必須做

編輯:靜渝

  2、哺乳可刺激大腦

  盡早地給寶寶進行哺乳,讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,可以刺激媽媽的大腦,大腦發出信號,形成神經反射,增加乳汁的分泌。媽媽也可以多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲豬蹄、魚湯等。

注意清潔衛生

  3、產后盡快排大小便

  順產的產婦應多喝水,盡快排第一次小便,幫助膀胱功能的恢復。因為在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,憋尿時間太長,膀胱過度充盈會影響子宮收縮,導致產后出血。

  4、注意清潔衛生

  剛生產完后,要特別注意對會陰部的護理,大小便之后都應用溫開水沖洗。

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