人們對魚肝油的誤區(qū)

       誤區(qū)1：魚肝油能補充DHA

       很多孕媽熱衷于補充魚肝油，認為魚肝油能夠補充DHA，讓寶寶腦部發(fā)育得更好。而事實上，她們是把魚肝油和魚油的主要成分和作用混淆了。
       魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，如果生產(chǎn)品牌沒有額外添加DHA成分進去，魚肝油是不會起到DHA的作用的。魚油和魚肝油只有一字之差，但魚油卻含有豐富的DHA。孕婦在購買魚肝油之前，最好先明確自己的購買需求，再進行選購。

       誤區(qū)2：魚肝油滋補營養(yǎng)，孕期服用能“進補

       實際上，魚肝油只是簡單的營養(yǎng)補充品，并沒有人們想象中的“滋補”作用。在國外，魚肝油是作為一種維生素缺乏癥的治療藥物而存在。在國內(nèi)由于偏見和誤解，濫用魚肝油的現(xiàn)象較為普遍。