网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶補鈣也要遵循“科學發展觀”

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】曹曉寶寶快八個月大了,某天跟一群年輕媽媽在公園聊天聊到在寶寶七、八個月大的時候要注意給寶寶補鈣。有豐富的帶孩子經驗的黃媽媽說,7-8個月的嬰兒身體發育加快了,對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起要注意補充鈣劑。


給寶寶補鈣是很有講究

  眾所周知,人體內含有多種營養元素,其中鈣是含量最多的一種。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,人的骨骼和牙齒之所以較硬,主要是里面含有較多鈣質的關系。嬰兒如果缺鈣,牙齒生長發育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼也會變軟,嚴重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外,在神經傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量比成人多。因此,就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。

  給寶寶補鈣是很有講究的,寶寶補鈣,雖然是個老生常談的問題,但即使這樣,也有很多爸爸媽媽懵懵懂懂,造成寶寶缺鈣或過量補鈣。

  那么寶寶補鈣要怎樣補才科學合理?

  1.補鈣食物要選好很多媽媽在給寶寶補鈣的時候,都會首選食補。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多,這類食物在烹調過程中應盡量避免和草酸多的食物搭配混合制作,可以將草酸多的食物先用開水焯一下,過涼水撈出,擠干水,再與豆類、蝦類混合烹調食用,這樣就不會損失或影響蝦類、豆類鈣的吸收利用了。

  2.補鈣次數要注意吃鈣片來補鈣是最省時省事的,任何時候都可以服用鈣片,但人體每次攝入鈣低于或等于50毫克時,鈣的吸收率最高,所以給寶寶服鈣片時,盡可能延長每次補鈣的時間,采取“少量多次”的原則,以達到最好的吸收效果。另外,碳酸鈣的最佳服用時間是飯后半小時。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美精品一区在线看 | 色综合综合在线 | 免费观看欧美一级特黄 | 欧美日韩国产在线人 | 久久综合五月天婷婷伊人 | 男女爽爽无遮拦午夜视频 | 国产丝袜大长腿精品丝袜美女 | 日韩精品午夜视频一区二区三区 | 成人免费小视频 | 久久亚洲网站 | 成年视频xxxxx在线观看 | 污污视频网址 | 午夜影院在线观看免费 | 91精品综合久久久久久五月天 | 在线精品视频成人网 | 麻豆一区二区三区四区 | 黄色视品 | 欧美色图第二页 | 丁香激情小说 | 农村女人偷人一级大毛片 | 97免费视频免费视频 | 国产精品一一在线观看 | 黄色网址视频在线观看 | 精品91麻豆免费免费国产在线 | 波多野结衣xxxx性精品 | 国产91精品高跟丝袜在线 | 一级黄色片毛片 | 精品欧美一区二区三区精品久久 | 国产乡下三片在线观看64 | 久久久久久久性高清毛片 | 九九九视频 | h视频免费观看 | 亚洲无线乱码高清在线观看一区 | 越南一级毛片免费 | 欧美日韩国产专区 | 精品国产欧美一区二区最新 | 一级一级黄色片 | 欧美一级在线视频 | 免费在线亚洲 | 中文字幕第7页 | 欧美一级在线 |