网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

七禁食八注意 哺乳期這樣做好乳房保健

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】對于新媽媽來說,哺乳就是一個永恒的問題。的確,面對嗷嗷待哺的小寶寶,怎么樣喂什么時候喂有什么食物在哺乳期間是不適宜吃的等等讓各位媽媽變成“問題少女”。如果各位對于哺乳還心存疑慮,無從下手,這篇文章或許可以幫你理清思路,讓你度過一個幸福的哺乳期。


盡早開奶有妙法

  盡早開奶有妙法

        一、分娩后要盡快開奶。在 產(chǎn)后 一個小時內(nèi),要盡量讓新生嬰兒與媽媽接觸,并且讓其頻繁的吮吸乳頭。這時的媽媽也許還沒有奶,但是不要緊,讓新生兒多吸上幾口,有利于促進乳汁分泌。

  二、勤喂奶可以增加奶量。一般的醫(yī)生都鼓勵產(chǎn)婦增加母乳的喂養(yǎng)次數(shù)。建議每天八次到十二次為宜。這當然也是根據(jù)寶寶的年齡而定的。建議剛出生兩個月內(nèi)的寶寶要不定時的喂養(yǎng),夜間也要喂,建議每三個小時喝一次。在寶寶十個月到十二個月時可以斷奶。

  三、含有豐富蛋白質(zhì)的湯水有助于增加奶汁。生過寶寶后,為了能乳汁豐富,建議多喝一些鯽魚湯、小米湯或豬蹄湯。建議每隔三個小時喝一次,每次喝三百毫升。然后應該增加谷類 食物 和蛋白質(zhì)的攝入,平時多喝水。

  四、在懷孕期間要進行合理乳房保健。在孕期第七個月開始,準媽媽就應該進行合理的乳房保健。可以適當?shù)臑槿榉窟M行按摩,然后矯正乳房異常,保證乳房阻止的彈性,從而促進乳房的血液循環(huán)。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产欧美国产精品第二区 | 黄茄子视频 | 青青草国产一区二区三区 | 伊人久久中文 | 亚洲 午夜在线一区 | 免费在线不卡视频 | 毛片免 | 欧美激情视频一区二区 | 久久亚洲私人国产精品va | 日韩日韩日韩手机看片自拍 | 午夜看片在线观看 | 欧美高清在线精品一区 | 中文字幕精品一区二区日本 | 人人干人 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 亚洲欧美日韩国产综合久 | 久草视| 精品视频手机在线观看免费 | 欧美一级做性受 | 日韩黄色大全 | 欧美一区二区三区视频 | 午夜性刺激免费视频观看不卡专区 | 特级淫片波多野结衣 | 92看片淫黄大片看国产片 | 亚洲麻豆国产精品 | 超清乱人伦中文视频在线 | 国产精品久久久久9999 | 日本三级精品 | 性一交一无一伦一精一品 | 黄色片视频在线免费观看 | 免费看黄网页 | 国产精品亚洲欧美日韩久久 | 国产亚洲午夜精品a一区二区 | 日韩操比 | 欧美第一页在线 | 波多野结衣中文字幕在线视频 | 国产亚洲免费观看 | 亚洲 欧美 日韩在线 | 天堂网404在线资源 天天爱天天操 | 免费午夜视频在线观看 | 福利午夜|