网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

七禁食八注意 哺乳期這樣做好乳房保健

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】對于新媽媽來說,哺乳就是一個永恒的問題。的確,面對嗷嗷待哺的小寶寶,怎么樣喂什么時候喂有什么食物在哺乳期間是不適宜吃的等等讓各位媽媽變成“問題少女”。如果各位對于哺乳還心存疑慮,無從下手,這篇文章或許可以幫你理清思路,讓你度過一個幸福的哺乳期。


盡早開奶有妙法

  盡早開奶有妙法

        一、分娩后要盡快開奶。在 產(chǎn)后 一個小時內(nèi),要盡量讓新生嬰兒與媽媽接觸,并且讓其頻繁的吮吸乳頭。這時的媽媽也許還沒有奶,但是不要緊,讓新生兒多吸上幾口,有利于促進乳汁分泌。

  二、勤喂奶可以增加奶量。一般的醫(yī)生都鼓勵產(chǎn)婦增加母乳的喂養(yǎng)次數(shù)。建議每天八次到十二次為宜。這當然也是根據(jù)寶寶的年齡而定的。建議剛出生兩個月內(nèi)的寶寶要不定時的喂養(yǎng),夜間也要喂,建議每三個小時喝一次。在寶寶十個月到十二個月時可以斷奶。

  三、含有豐富蛋白質(zhì)的湯水有助于增加奶汁。生過寶寶后,為了能乳汁豐富,建議多喝一些鯽魚湯、小米湯或豬蹄湯。建議每隔三個小時喝一次,每次喝三百毫升。然后應該增加谷類 食物 和蛋白質(zhì)的攝入,平時多喝水。

  四、在懷孕期間要進行合理乳房保健。在孕期第七個月開始,準媽媽就應該進行合理的乳房保健。可以適當?shù)臑槿榉窟M行按摩,然后矯正乳房異常,保證乳房阻止的彈性,從而促進乳房的血液循環(huán)。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 香蕉视频在线观 | 免费在线观看日韩 | 成年男女男免费视频网站不卡 | 中国免费一级毛片 | 亚洲三级黄 | 一区二区三区欧美 | 午夜剧场免费看 | 日韩中文一区 | 黄色短视频免费观看 | 日韩爆操 | 日韩中文一区 | 日韩精品欧美激情国产一区 | 久久狠狠 | 色综合天天射 | 成人毛片免费观看视频大全 | 妇欲欢公爽公妇高h欲 | 国产二区视频在线观看 | 一本大道香蕉大无线视频 | 国产精品视频成人 | 天天干天天在线 | 激情丁香网 | 五月天激情婷婷婷久久 | 日本特级淫片免费看 | 久草视屏 | 欧美大片国产在线永久播放 | 天天干人人干 | 超级碰人人| 欧美成视频人免费淫片 | 手机在线精品视频每日更新 | 亚洲成av人片在线观看 | 在线观看成人免费视频播放 | 曰本还a大片免费无播放器 曰本三级香港三级三级人 孕交videos小孕妇xx中文 | 极品国产高颜值露脸在线 | 成人xxx免费视频播放 | 男女午夜视频 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 欧美大成色www永久网站婷 | 最近中文字幕网2019 | 福利片在线观看免费高清 | 国产伦久视频免费观看视频 | 黄色大片在线播放 |