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寶寶鬧脾氣 爸媽謹(jǐn)記黃金“八字訣”

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶在鬧脾氣,爸媽們真的是傷透腦筋。在公共場所罵不聽,打也不是,到底要怎樣搞寶寶鬧脾氣呢?其實(shí)只要記住八個(gè)字,就很容易解決的,哪八個(gè)字呢?有這么神奇嗎?下面一起來看看吧!

  當(dāng)孩子發(fā)脾氣鬧情緒時(shí),家長首先要做的不是批評教育,而是要先靜下心來,去接受孩子的脾氣。下面給您提出黃金八字訣,幫助家長處理孩子情緒。

  黃金八字訣第一步:接受

  處理孩子的負(fù)面情緒,首先要用同理心去幫助孩子描述他的感受。同理心是從孩子的角度去分享他的看法與感受。最有效的方式是直截了當(dāng)?shù)卣f出你看到的在他臉上流露出的情緒。例如:

 
黃金八字訣(一)

  “寶寶,你看來有點(diǎn)難過。告訴我發(fā)生了什么事?”或者“我看到你有點(diǎn)怒氣。什么事使你生氣呀?”孩子跟所有人一樣,他們的情緒都是有原因的,雖然孩子未必能夠清晰地表達(dá)出來。而且用成人的角度和標(biāo)準(zhǔn)去看,這些原因或許不合理,無須有情緒,但對孩子來說,那些理由是重要和必需的。當(dāng)改換用孩子的角度去了解情況時(shí),家長會(huì)更易接受那些原因。

  有時(shí)問孩子為什么感到傷心,孩子未必能夠好好地回答你。無論是怎樣的回答,你要表現(xiàn)出尊重孩子的感受,肯定地接受和認(rèn)識(shí)他們的感受。如此,每一次的溝通都能促進(jìn)親子之間的親近。“接受”的意思是說:“我注意到你有這個(gè)情緒,并且我接受有這個(gè)情緒的你。”

  黃金八字訣第二步:分享

  1、先處理情緒

  當(dāng)孩子表現(xiàn)出負(fù)面情緒而家長已經(jīng)運(yùn)用同理心使他肯與自己談下去的時(shí)候,首先應(yīng)該做的是,幫助他們?nèi)ゲ蹲絻?nèi)心的情緒。

  孩子對情緒認(rèn)識(shí)不多,他們沒有足夠和適當(dāng)?shù)奈淖置枋銮榫w,因此正確表達(dá)內(nèi)心的感受會(huì)有困難。家長可以提供一些字眼幫助孩子將那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別。

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