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剖腹產(chǎn) 坐月子要護理和食療雙管齊下

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正確的飲食能避免附加疾病,加速恢復(fù)

  做剖腹產(chǎn)后不光要注意身體護理,還要特別注意飲食調(diào)節(jié),正確的飲食能避免附加疾病,加速恢復(fù)。

  1、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物,如巧克力)等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹,避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

  2、坐月子期間,產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入,如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃,以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

  3、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫?zé)幔ㄋㄗh用熱開水溫一下再吃。

  4、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果,因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些,另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西,經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。

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