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剖腹產 坐月子要護理和食療雙管齊下

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】越來越多的孕媽咪選擇了剖腹產,因為大家普遍認為選擇剖腹產能夠在產后保持傲人的身材,給身體帶來的變化少,也能一時避開生產時的劇烈疼痛。實際上,剖腹產的確有其優點,但也會給產婦帶來一定的困擾,需要更仔細的護理。


剖腹產是外科手術的一種

  剖腹產是外科手術的一種。手術切開母親的腹部及子宮,用以分娩出嬰兒。通常剖腹生產是避免因陰道生產可能對嬰兒或母親性命及健康造成損害。剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。因為手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口,同時產后腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產在坐月子期間就要非常的注意。

  1、保護傷口,剖腹產后傷口會一天天好起來,盡管數周內可能都會有觸痛。當咳嗽或笑的時候,用手撐住傷口或用枕頭頂住胃,疼痛感就會減輕。如果出現感染的跡象,包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛;或者全身發燒等,要及時就診。

  2、觀察惡露,陰道出血和分泌物應該會逐漸減少,盡管惡露可能會持續近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然后是黃白色。如果分娩后,月經樣的出血持續4天以上,或減少后又出現增多,就要去醫院。

  3、及時活動,盡管坐月子期間需要盡量多休息,但也不能整天躺在床上,仍然有必要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發癥,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。在術后6~8周的時候,就開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

  4、不要負重,剖腹產產婦產后不要提舉任何重物。

  5、產后避孕,在我國的許多醫生都建議剖腹產后至少2年以上再次懷孕比較安全,所以,要嚴格注意產后避孕。

  6、注意飲食,做剖腹產的產婦,因為失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,盡早恢復健康,同時,也為寶寶提供優質的乳汁,確保寶寶正常生長發育。

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