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摒棄陋習(xí) 剖腹產(chǎn)后怎樣洗頭才科學(xué)

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  【媽媽網(wǎng)特稿】按照老一輩的說法,坐月子期間不能洗頭,不然會落下頭痛的毛病。其實,這種說法是由于以前環(huán)境條件不好,沒有熱水器、吹風(fēng)機(jī)等東西,洗完頭的時候容易著涼,洗完頭后又不及時吹干,才會容易烙下病根。其實產(chǎn)后媽媽是可以洗頭的,順產(chǎn)產(chǎn)婦一般在一周左右就可以洗頭了,只要注意洗頭時,關(guān)閉門窗,不要吹冷風(fēng),洗后及時用熱風(fēng)吹干就可以。

 

  剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭

  很多地方坐月子的傳統(tǒng)是:不能刷牙、不能洗澡、不能洗頭……一個月不能洗頭,媽媽的頭上又要漲虱子,結(jié)成塊了吧?坐月子到底能不能洗頭,多久可以洗頭呢?因為剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復(fù)。一般來說,剖腹產(chǎn)后一個星期就可以洗頭了,但最佳的時間是產(chǎn)后10天。當(dāng)然這是最基本的原則,但也要看傷口恢復(fù)的情況。現(xiàn)實中剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭取決于以下三個方面。

  1、剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)情況。剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復(fù),千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭,這樣不利于傷口的恢復(fù),還易致傷口感染。

  2、天氣情況。比如說冬天比較冷(冬天坐月子注意事項),可能剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的時間就較長,而夏天剖腹產(chǎn)后恢復(fù)時間短一些(夏天坐月子注意事項),而且炎熱的天氣,產(chǎn)婦不衛(wèi)生易致更多疾病發(fā)生。

  3、剖腹產(chǎn)女性身體狀況。每個人的身體狀況不同,剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的情況也不同,所以剖腹產(chǎn)后多久能洗頭的時間也是不同的,情況因人而異。

  剖腹產(chǎn)后洗頭要注意什么?

  雖然傷口愈合后可以洗頭,但是畢竟是在月子期間,身體的各項功能還沒恢復(fù),因此剖腹產(chǎn)后洗頭有以下七大注意事項,準(zhǔn)媽媽要好好記著:

  1、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。

  2、洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。

  3、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

  4、生產(chǎn)完以后,頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

  5、不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。

  6、洗頭后,頭發(fā)未干時不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛脖子痛。

  7、梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

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