网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

巧手媽必知:這些營(yíng)養(yǎng)美食超棒的保健功效

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,提供足夠的營(yíng)養(yǎng)是媽媽們非常重要的任務(wù)。寶寶成長(zhǎng)有哪些營(yíng)養(yǎng)是必須的呢?怎樣讓寶寶把營(yíng)養(yǎng)吃進(jìn)去呢?下面一起來(lái)看看吧!

  許多媽媽都知道要讓孩子吃豐富的食物,果蔬要吃些,肉類(lèi)要吃些,谷物要吃些,堅(jiān)果、調(diào)味料也要有。其實(shí),這些家常食材不僅能為孩子們提供“抽象”的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng),對(duì)于預(yù)防疾病也頗有功效,媽媽們可以根據(jù)小朋友的體質(zhì),看看可以偏向食用哪類(lèi)食物。

 
食物的新功用(一)

  乳品:減少孩子日后患高血壓的危險(xiǎn)

  乳品是寶寶必不可少的一種食物,特別是母乳,可以幫助嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育得更快更好,還有助于身體抵抗疾病。

  最近,英國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在新研究中發(fā)現(xiàn),那些富含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的乳品,特別是母乳,對(duì)于嬰幼兒來(lái)講,還可以從小就對(duì)血壓有一定的控制作用,使其持續(xù)保持較低水平,可能會(huì)有利于減少日后患上高血壓的危險(xiǎn)。

  脂類(lèi)食物:促進(jìn)智力發(fā)育

  媽媽們總會(huì)把脂類(lèi)食物和高血壓、高血脂等疾病聯(lián)系在一起,所以會(huì)有意讓寶貝少接觸這類(lèi)食物,其實(shí)脂類(lèi)食物對(duì)于寶寶智力發(fā)育大有裨益。

  國(guó)外一項(xiàng)新研究顯示,讓孩子不吃或少吃脂肪不利于生長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí),脂肪只要適當(dāng)?shù)財(cái)z取,還可以促進(jìn)寶貝的智力發(fā)育。因?yàn)檫m量的脂肪不僅有助于飲食中脂溶性維生素在體內(nèi)吸收利用,最新研究還發(fā)現(xiàn),脂肪中的不飽和脂肪酸與磷脂,還是大腦及其他神經(jīng)組織的重要原料,可以促進(jìn)兒童的智力發(fā)育。

  因此,父母可以適當(dāng)?shù)貫閷氊愄峁┥倭糠嗜?、奶油等食物,做菜時(shí)稍多放一些植物油或少量豬油。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲看片 | 99久久免费国产精精品 | 亚洲国产精品v在线播放 | 欧美日韩在线视频专区免费 | 欧美高清在线精品一区二区不卡 | 成人羞羞视频在线观看免费 | 国产色视频在线观看免费 | 色香欲综合天天影院综合 | 五月天在线婷婷 | 高清性色生活片97 | 26uuu另类亚洲欧美日本一 | 国产专区中文字幕 | 激情网五月天 | 免费在线看黄网址 | 亚洲高清免费在线观看 | 亚洲福利视频一区二区 | 97久久精品人人做人人爽 | 成人欧美精品大91在线 | 国产欧美成人免费观看 | 男人下面桶女人视频免费 | 制服诱惑中文字幕 | 亚洲成年人在线观看 | 中国女与老外在线精品 | 在线精品国产导航 | 国产成人免费网站 | 成人免费视频在线观看 | 成人黄色免费在线观看 | 亚洲最大视频网 | 91蜜臀视频| 欧美日韩国产超高清免费看片 | 天堂va在线高清一区 | 免费网站看v片在线播放器 免费无毒片在线观看 | 男人操女人免费网站 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 久久澡人人澡狠狠澡 | 天天色成人网 | 免费一级毛片私人影院a行 免费一级毛片视频 | 欧美老熟 | 性xxxxx外性hd| 亚州视频一区 | 毛片在线网站 |