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這樣的準(zhǔn)媽媽 最容易自然分娩

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對(duì)自己有信心的你最易順產(chǎn)

  三、對(duì)自己有信心的你最易順產(chǎn)

  在兵法中,不戰(zhàn)而屈人之兵是打仗的最高境界。這是一種靠心理戰(zhàn)術(shù)而取得的勝利,不費(fèi)一兵一卒就能攻奪城池。分娩也是準(zhǔn)媽咪的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),只要心理上有“我一定能行”的決心,自然就能在分娩過程中激發(fā)更多的魅力。

  面對(duì)未知,所有人都會(huì)害怕。因此,準(zhǔn)媽咪若要對(duì)順產(chǎn)有信心,自然要先對(duì)分娩有個(gè)全面而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。一方面,準(zhǔn)媽咪可以多閱讀一些婦產(chǎn)科方面的書籍,了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對(duì)方法,要保持穩(wěn)定的心情,一旦宮縮開始,積極配合醫(yī)生,相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會(huì)安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來(lái)臨。

  另一方面,準(zhǔn)媽咪要拒絕了解過多的產(chǎn)房負(fù)能量,比如網(wǎng)絡(luò)上很多謠言,認(rèn)為順產(chǎn)之后會(huì)造成陰道松弛。其實(shí)這就是不科學(xué)的論調(diào),孕媽咪若是相信,必然會(huì)對(duì)自己的自然分娩帶來(lái)更多的負(fù)能量,不利于分娩。

  四、合理飲食的你最易順產(chǎn)

  要想寶寶要從子宮經(jīng)過陰道順利分娩出來(lái),準(zhǔn)媽咪自然要保證,肚子里的寶寶不能使個(gè)巨大兒。如今,很多家庭都錯(cuò)誤地認(rèn)為,孕期進(jìn)補(bǔ)越多越好,所以孕媽咪在孕期體重激增10KG的人也不少,導(dǎo)致最后胖小子卡在陰道,無(wú)法順利分娩。

  其實(shí),準(zhǔn)媽咪在孕期只要保證每天按時(shí)按量進(jìn)食,基本就夠準(zhǔn)媽咪及寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育了。準(zhǔn)媽媽需要考慮地是重視飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮水果、蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

  當(dāng)然,寶寶能否順利分娩,也需要結(jié)合寶寶在腹中是否羊水過少、存在臍帶繞頸等現(xiàn)象來(lái)進(jìn)行判斷。總之,在能保證母胎健康的情況想下,醫(yī)生也會(huì)滿足你順產(chǎn)的請(qǐng)求的。

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