网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

坐月子容易被忽略的注意事項

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】什么是坐月子?傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”。實際上,月子不只是30天。30天的休養之后,身體許多器官其實還沒完全復原。真正的恢復起碼需要6周。


產后一個月稱為“坐月子”

  比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。

  坐月子,通常都把注意力放在產婦的營養上,有一些小細節卻給忽略了。以下是小編總結的產婦坐月子容易被忽略的關鍵事項--

  注意口腔衛生

  牙齒的保護很關鍵。產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。過去,有不少產婦盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

  其實,只要體力允許產后第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。可在產后的3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗布,把牙膏擠于手指上并充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒松動。

  產婦身體較虛弱,正處于調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产成人a一在线观看 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 欧美曰批人成在线观看 | 夜夜摸天天操 | www久久只有这里有精品 | 国产亚洲精品仙踪林在线播放 | 国产伦精一区二区三区视频 | 国产一区国产二区国产三区 | 亚洲一级伦理 | 人人看人人搞 | 一本大道香蕉大69 | 免费观看性欧美特黄 | 一区二区不卡在线观看 | 亚洲精品永久www嫩草 | 日本成本人三级在线观看2018 | 亚洲黄色免费 | 国产免费叼嘿网站免费 | 天天摸天天碰色综合网 | 99精品视频在线观看免费播放 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡 | 黄视频网址 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 好男人www社区影视在线 | 亚洲性片 | 国产精品亚洲欧美 | 伊人激情网 | 色视频在线观看视频 | 日日摸夜夜添夜夜添aa | 鸥美一级黄色片 | 久艾草国产成人综合在线视频 | 色网综合 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 又黄又爽又色的视频 | 山沟女人一级毛片 | 国产三级a三级三级 | 一级毛片特级毛片黄毛片 | 丁香六月综合网 | 久久人人爽人人爽人人爽 | 欧美激情综合亚洲一二区 | 日本va视频| 亚洲国产精品v在线播放 |