网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

坐月子容易被忽略的注意事項

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】什么是坐月子?傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”。實際上,月子不只是30天。30天的休養之后,身體許多器官其實還沒完全復原。真正的恢復起碼需要6周。


產后一個月稱為“坐月子”

  比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。

  坐月子,通常都把注意力放在產婦的營養上,有一些小細節卻給忽略了。以下是小編總結的產婦坐月子容易被忽略的關鍵事項--

  注意口腔衛生

  牙齒的保護很關鍵。產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。過去,有不少產婦盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

  其實,只要體力允許產后第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。可在產后的3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗布,把牙膏擠于手指上并充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒松動。

  產婦身體較虛弱,正處于調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美一级成人 | 国产日韩欧美亚洲 | 日本精a在线观看 | 男女www视频在线看网站 | 日韩系列第一页 | 亚洲图片欧洲图片aⅴ | 黄色福利视频网站 | 黄色小视频在线免费看 | 午夜在线不卡 | 日日摸夜夜添夜夜添成人 | 日批视频免费观看 | 日韩一区二区在线观看 | 亚洲免费精品视频 | 天天操天天爱天天干 | 成人免费视频播放 | 福利在线免费视频 | 日韩黄色精品 | 欧美日韩在线播放一区二区三区 | 射黑丝袜| 草碰视频| 欧美成人性生活片 | 成人免费夜片在线观看 | 操亚洲美女 | 欧美一级日韩一级 | 人牛交videos欧美hd | 新婚第一次一级毛片 | 很黄很黄叫声床戏免费视频 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 午夜一级毛片看看 | 91精品国产91热久久p | 日本边添边摸边做边爱小视频 | 又大又粗又爽黄毛片 | 天堂资源在线播放 | 黄免费在线 | 国产亚洲综合一区 柠檬导航 | 甜性涩爱免费看 | 亚洲男女天堂 | 国产成人免费高清视频网址 | 三级在线观看 | 99视频免费观看 | 伊人影视大全 |