网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽產后必看:哺乳期乳房護理手冊

編輯:coral | 出處: 媽媽網

  三、哺乳期乳房護理步驟之熱敷乳房

  熱敷乳房能夠讓舒緩乳房,讓乳房有一個“呼吸”。具體做法是:更換一盆干凈熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應,避免燙傷,然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。

  四、哺乳期乳房護理步驟之按摩乳房

  按摩乳房能夠刺激排乳反射。露出右側胸部。將清潔紗布置于乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時針按摩1-2分鐘。

  具體做法如下:

  1、一手固定乳房,另一只手指依據乳腺分布的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。

  2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。

  3、以雙手分別放在乳房兩側,由根部向乳頭擠壓按摩。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产三级a三级三级三级 | 精品成人在线视频 | 天天国产视频 | 一本在线免费视频 | 黄色录像一级毛片 | 香蕉综合在线 | 性a爱片免费视频性 | 亚洲精品videosexhd| 日本一本在线播放 | 亚洲人成人77777网站不卡 | www免费视频 | 黄色搞基网站 | 888xxxx免费视频 | 亚洲第成色999久久网站 | www.操操| 免费一极毛片 | 亚欧成人一区二区 | 最近中文字幕在线观看 | 免费观看a级毛片在线播放 免费观看a级完整视频 | 亚洲欧美日本国产综合在线 | 免费一级特黄a | 欧美丝袜nylons丝交 | 日韩有码第一页 | 欧美日韩国产成人综合在线影院 | 这里只有精品99re在线 | 欧美大交乱xxxxxbbb | 欧美乱理伦另类视频 | 97人洗澡人人澡人人爽人人 | 无边泳池在线观看 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 亚洲激情五月 | 天海翼一区二区三区四区 | 一区二区在线欧美日韩中文 | 亚洲欧美91 | 国产91在线看 | 欧美极度另类精品 | 国产高清在线精品一区免费97 | 欧美成人乱弄视频 | 91亚洲精品第一综合不卡播放 | 欧美日韩图区 | 8x福利精品第一福利视频导航 |