网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽產后必看:哺乳期乳房護理手冊

編輯:coral | 出處: 媽媽網

  三、哺乳期乳房護理步驟之熱敷乳房

  熱敷乳房能夠讓舒緩乳房,讓乳房有一個“呼吸”。具體做法是:更換一盆干凈熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應,避免燙傷,然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。

  四、哺乳期乳房護理步驟之按摩乳房

  按摩乳房能夠刺激排乳反射。露出右側胸部。將清潔紗布置于乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時針按摩1-2分鐘。

  具體做法如下:

  1、一手固定乳房,另一只手指依據乳腺分布的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。

  2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。

  3、以雙手分別放在乳房兩側,由根部向乳頭擠壓按摩。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲色图 在线视频 | 色偷偷综合网 | 欧美 日韩 中文字幕 | 亚洲香蕉一区二区三区在线观看 | 看黄视频在线观看 | 午夜视频福利在线观看 | 日韩精品欧美激情亚洲综合 | 日日天天夜夜 | 亚洲国产成人最新精品资源 | 黄色片免费观看 | 国产欧美精品一区二区三区–老狼 | 人人天天夜夜 | 日韩精品一区二区三区中文版 | 成人a免费α片在线视频网站 | 欧美一区二区在线 | 免费一级欧美大片视频在线 | 亚洲国产中文在线 | 欧美日韩一区在线观看 | 高清色视频 | 国产三级a三级三级三级 | 噜噜色综合噜噜色噜噜色 | 五月天婷婷缴情五月免费观看 | 欧美一级在线看 | 三级网站免费 | 精品国产一级在线观看 | 国产精品天干天干在线观看澳门 | 国产成人精品视频播放 | 日韩 欧美 综合 | 99热日韩| 无遮挡污视频 | 全部免费的毛片视频观看 | 日本三级香港三级人妇网站 | 欧美2区| 免费韩国理伦片在线观看 | 亚洲 欧美 日韩在线综合福利 | 亚洲丰满熟妇毛片在线播放 | 成人18免费网站 | 成人免费观看网欧美片 | 性欧美激情在线观看 | 亚洲看片网 | 国产精品香蕉成人网在线观看 |