【媽媽網(wǎng)特稿】生完寶寶以后,很多媽媽會擔(dān)心身型不如從前,同時還有對內(nèi)臟下垂的擔(dān)憂。分娩后產(chǎn)婦腹部松垮,用收腹帶可以防止拉扯子宮、盆骨、傷口,起著塑造身型和防止內(nèi)臟下垂的作用,但是必須在正確使用的范圍內(nèi)。讓我們來了解剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶,以及它的正確使用方法。
剖腹產(chǎn)后使用收腹帶的好處
對于產(chǎn)婦來說,無論選擇什么分娩方式,分娩之后都應(yīng)該盡早下床活動,這樣有利于產(chǎn)后恢復(fù)以及乳汁分泌,如果是剖腹產(chǎn)還得避免腸粘連。但是由于剖腹產(chǎn)是一種手術(shù),傷口尚未愈合,這種狀態(tài)下如果起身下床,會疼痛難忍,一點也不比順產(chǎn)分娩之前好受多少,即使勉強起身,還擔(dān)心動作會不會拉伸傷口,使傷口難以愈合,一般剖腹產(chǎn)產(chǎn)后是不能自行起身下床的,腹部因為道口的原因使不上勁,需要家人幫助。這個時候如果使用收腹帶,可以暫時固定一下傷口,使腹部肌肉稍微可以用力一下,下床活動時收腹帶還可以抑制腹部肌肉向外擴張,造成傷口的牽拉。
剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶?
產(chǎn)后所使用的腹帶為一條很長的白紗帶,長度約為個人腹圍的12圈半,寬度約為30~40厘米,最好準(zhǔn)備2~3條以便替換。做腹帶使用的白紗帶紗質(zhì)要好,須有高度的透汗及透氣性,否則易使腹部長痱子或濕疹,更容易令腹部因潮濕而受涼。
一般來說前三天都是需要依靠收腹帶起身的,之后隨著傷口的逐漸愈合,疼痛感減輕,收腹帶的作用也并不明顯的,但是產(chǎn)婦依然可以堅持使用,這樣可以促進子宮恢復(fù),但是在使用收腹帶時應(yīng)該注意以下幾點:
1、收腹帶的材質(zhì)。收腹帶一般會貼身使用,最好選擇純棉材質(zhì)的,或者是產(chǎn)婦不過敏的材質(zhì),傷口尚未愈合如果此時出現(xiàn)過敏會非常痛苦。
2、夜晚睡覺時不要使用收腹帶。夜晚睡覺應(yīng)該是一個絕對放松的狀態(tài),如果夜晚使用收腹帶會使血液流通不順暢,影響供血。
3、不要想盡快減肥,就將收腹帶弄的非常緊,產(chǎn)后減肥不是一朝一夕的事情,需要一個長期的堅持,單純的依靠收腹帶是不能解決產(chǎn)后肥胖的問題。
4、收腹帶應(yīng)該盡可能的讓下垂的腹部往上托,不要隨著腹部往下墜。
5、腹帶要經(jīng)常清洗。收腹帶與內(nèi)衣一樣都是貼身的物品,而腹帶內(nèi)就是我們分娩的傷口,如果因為腹帶不清潔而感染,會影響傷口的愈合。
6、收腹帶的選擇一定要選擇透氣性好的,不要貪圖便宜,也許整個哺乳期都要使用它來減肥,如果不透氣,皮膚出汗不能及時揮發(fā)會造成皮膚過敏的。