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孕早期 準媽媽不可忽略的重要事項

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)


懷孕早期,睡眠問題也會困繞準媽媽

  睡眠問題也很關(guān)鍵

      懷孕早期,睡眠問題也會困繞準媽媽。幾乎所有的孕婦在孕期都會面臨睡眠問題。準媽媽會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡覺的現(xiàn)象是由于體內(nèi)孕酮(也稱為“黃體酮”)水平增高造成的。孕酮是一種幫助調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的生理周期并具有鎮(zhèn)靜作用的女性荷爾蒙。準媽媽因此感到筋疲力盡,出現(xiàn)類似感冒的癥狀。

  白天很困,但到了晚上反而睡不著。而且因為尿頻的緣故,一晚要起來兩三次,更是搞得睡眠質(zhì)量不佳。這個問題沒有什么更好的解決辦法,只能盡量多休息,等過了這段時間,睡眠問題就會自然而然地迎韌而解。

  懷孕早期用藥要謹慎

      由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時期,因此對于藥物使用更須謹慎。另外,中藥的使用也要特別當心,因為中藥是復方藥物,對于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念,如果隨便到藥房抓藥使用,對胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言,未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥,結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立,在使用中藥材前,仍應請合格中醫(yī)師診斷,以避免造成無謂的傷害。

  另外,懷孕早期應避免做放射性檢查。總之,懷孕早期是寶寶穩(wěn)定成長的最關(guān)鍵的時期,這一時期也是最危險的時期,準媽媽們要做好心理準備,迎接這第一關(guān)的挑戰(zhàn)哦!

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