网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后傷口護理 小貼士獻妙策

編輯:win | 出處: 媽媽網


少活動,勿提重物

  2.少活動,勿提重物。

  回家后盡量多休息,但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發癥的發生,只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些,逐漸增加活動量。

  坐月子期間最好少抱寶寶,更不要提比寶寶還重的物品,以免擠壓到傷口。更防止以后腰酸腿疼的發生。

  3.盡量避免疤痕產生。

  每天用手指頭輕輕按摩傷口3~5分鐘,可有效減少疤痕產生。

  避免陽光直接暴曬傷口,使疤痕顏色加深。

  一旦產生疤痕,也要保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液。同時也不要用手抓的方式止癢,以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

  無論是順產還是剖腹產,飲食調理都是很關鍵的。產后一周內,可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等,高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物,以防形成硬便難以排出,影響會陰傷口。便秘時,多吃些香蕉有利通便。產后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物,能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能,既有利于傷口的修復,又能防止疤痕瘙癢。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美人妖另类激情综合区 | 免费一级 一片一毛片 | 日韩美女性行为免费视频 | 免费一级特黄视频 | 动漫视频成人无h码在线观看 | 天堂网www在线资源网 | 国产成人免费片在线视频观看 | 乱人伦精品一区二区 | 美女网站视频黄 | 日韩欧美精品在线观看 | 亚洲成熟中老妇女 | 日韩国产三级 | 亚洲欧美在线中文字幕不卡 | 一个人看的www免费视频中文 | 国产成人咱精品视频免费网站 | 久久精品视频免费 | 在线视频一区二区三区三区不卡 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 人人精品 | 377p亚洲欧洲日本大胆色噜噜 | 久久精品国产一区 | 色在线网 | 网站在线观看你懂的 | 国产日本在线播放 | 一级特黄色毛片免费看 | 欧美日韩一区二区三区麻豆 | 色av.com| 香蕉视频黄色片 | 制服丝袜在线视频 | 精品国偷自产在线视频99 | 欧美性精品hdvideosex | 78m成人免费视频 | 欧美另类videos粗暴黑人 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 浪浪视频成版人在线观看 | 黄视频网站入口 | 久操导航 | 国产精品免费视频网站 | 在线一级片 | 色偷偷综合网 | 成在线人永久免费播放视频 |