网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后傷口護理 小貼士獻妙策

編輯:win | 出處: 媽媽網


少活動,勿提重物

  2.少活動,勿提重物。

  回家后盡量多休息,但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發癥的發生,只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些,逐漸增加活動量。

  坐月子期間最好少抱寶寶,更不要提比寶寶還重的物品,以免擠壓到傷口。更防止以后腰酸腿疼的發生。

  3.盡量避免疤痕產生。

  每天用手指頭輕輕按摩傷口3~5分鐘,可有效減少疤痕產生。

  避免陽光直接暴曬傷口,使疤痕顏色加深。

  一旦產生疤痕,也要保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液。同時也不要用手抓的方式止癢,以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

  無論是順產還是剖腹產,飲食調理都是很關鍵的。產后一周內,可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等,高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物,以防形成硬便難以排出,影響會陰傷口。便秘時,多吃些香蕉有利通便。產后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物,能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能,既有利于傷口的修復,又能防止疤痕瘙癢。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 福利视频网站 | 精品国产乱码一区二区三区 | 欧美黑白配性xxxxx | 丝袜紧身裙国产在线播放 | 天天射日 | 翁熄粗大好爽 | 成年男女男免费视频网站不卡 | 日日综合网| 高h浪诱受肉耽文 | 波多野结衣四虎 | 黄色在线免费观看网址 | 国产一区免费在线观看 | 高h啃咬花蒂 | 一级日韩一级欧美 | 国产亚洲欧美在在线人成 | 国产无限免费观看黄网站 | 天天干天天舔天天操 | 伊人五月 | 老司机深夜影院入口aaaa | 国产精品久久亚洲一区二区 | 欧美另类丰满熟扫乱xxxxx | 亚洲成人免费看 | 高清国产一区二区三区 | 香港美女一级毛片 视频 | jizz国产丝袜18老师美女 | 欧美影视一区二区三区 | 一级一级特黄女人精品毛片视频 | 韩国日本一区二区 | 亚洲无矿砖码专区2020 | 日日摸夜夜添夜夜免费视 | 91久久精品都在这里 | 午夜剧场在线播放 | 日韩大片观看网址 | 曰韩三级 | 国产日本欧美亚洲精品视 | 一级女性全黄久久生活片免费 | 怡红院免费全部视频在线视频 | 新神榜哪吒重生免费高清观看 | 亚洲国产精品线播放 | 天天se天天cao | 骚片在线观看 |