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產(chǎn)后傷口護(hù)理 小貼士獻(xiàn)妙策

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側(cè)切的新媽媽重心都應(yīng)側(cè)向傷口對(duì)側(cè)

  2.避免傷口裂開。

  側(cè)切的新媽媽睡覺(jué)或坐著時(shí)重心都應(yīng)側(cè)向傷口對(duì)側(cè),既可以避免惡露污染傷口,又可以避免傷口受壓,切口表面錯(cuò)開。

  保持大便通暢。不要總躺在床上,盡量多下地走走,可防止便秘發(fā)生。在解便時(shí),可先收斂會(huì)陰和臀部,然后再慢慢坐到馬桶上。萬(wàn)一發(fā)生便秘了,也不要太用力,可暫時(shí)使用開塞露。

  3.平時(shí)多做做縮肛運(yùn)動(dòng)。

  躺著、坐著,隨時(shí)隨地都可以做的。這樣既有助于促進(jìn)擴(kuò)約肌的收縮,又能夠早日恢復(fù)陰道的緊致。

  4.要經(jīng)常留意傷口,一直到產(chǎn)后兩周為止。

  首先傷口是否疼痛,如感覺(jué)傷口疼痛,檢查傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現(xiàn)象,最好馬上就醫(yī),很可能是傷口感染。如果發(fā)現(xiàn)傷口處有小的膿包,可能是對(duì)縫合線的吸收有障礙,應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生將縫合線拆除,傷口就愈合了。

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