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以下六項計劃讓你生下聰明寶寶

編輯:wuyuxi

  1.最佳生育年齡

  從醫學和社會學觀點看來,女性最佳婚育年齡為23-25歲。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全發育成熟,如過早婚育,妊娠、分娩的額外負擔對母親及嬰兒的健康均為不利,難產的機會也會增加,甚至造成一些并發癥和后遺癥。


六項計劃讓你生下聰明寶寶

  當然,醫學界也不提倡女性過晚生育,一般女性不宜超過30歲才經歷生育。年齡過大,妊娠、分娩中發生并發癥的機會增多,難產率也會增高。尤其要避免35歲以后再懷孕,因為卵巢功能在35歲以后逐漸趨向衰退,卵子中的染色體畸變的機會增多,容易造成流產、死胎或畸胎。

  有調查顯示,兒童中智力和體質最好者,其父親的生育年齡為28歲左右,母親的生育年齡為25歲左右??梢哉f,生育年齡選擇在25~28歲是符合優生觀點的。

  2.最佳受孕季節

  打算要寶寶的夫婦,建議選擇在夏末秋初時受孕。夏秋時節受孕的寶寶,患脊柱裂、無腦兒畸形的機會明顯少于冬春受孕者。另外,女性選擇在夏末秋初懷孕,那么早孕反應階段正值秋季,避開了盛夏對食欲的影響;秋季蔬菜、瓜果供應齊全,容易調節食欲、增加營養。當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時,妊娠已達中期,對胎兒的器官發育的影響已大大減少,足月分娩時,正是氣候宜人的春末夏初,這樣的季節有利于新生兒對外界環境的適應,從而能更好地生長發育。

  當然,在實際生活中,究竟何時懷孕最為理想,還應從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。

  3.最佳生理基礎

  父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計劃受孕最好是在男女雙方都處于體質健壯、精神飽滿的狀況下進行。

  ●新婚受孕

  新婚階段,由于男女雙方都比較疲乏,而且接觸煙酒機會較多,如婚后隨即受孕,常會影響孕婦的健康和胎兒的發育。一般認為,結婚3~6個月后再受孕比較適當,這時,新婚階段的體力疲勞應已恢復,工作和家務也已安排就緒,性生活也有了規律,夫妻雙方在各方面已能互相適應。在健康良好的狀態下,就可以考慮計劃受孕。

  ●避免藥物影響

  許多藥物能使生殖細胞中的染色體或基因發生突變,導致胎兒畸形。有些藥物雖不至于導致畸形,但多少會對孩子將來的身體發育與智力發育造成不良影響。因此,夫婦任何一方因某種疾病正在服藥期間,不宜受孕。女性如口服避免藥,應在停藥后3~6個月再考慮受孕。

  ●加強營養

  在受孕前的準備階段,夫妻雙方應注意加強營養,多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物。使生殖細胞發育良好。

  ●加強免疫力

  在準備懷孕階段,夫妻雙方都要注意加強自身免疫力,并且保持良好的衛生習慣,預防細菌和病毒感染。尤其是女性,如果在懷孕階段遭受病毒襲擊,那么無論是對肚子里的孩子還是對于孕婦本身,都是一種傷害。

  ●養精蓄銳

  為了生育一個優質的好寶寶,夫妻雙方在準備懷孕階段要作好勞逸安排,身心健康,保持精神愉快,并適當進行運動,這樣就更有利于妊娠的發展。

  ●煙酒不進

  煙酒對于生殖細胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在寶寶受孕階段以及在宮內生長發育階段經常接觸煙酒,寶寶出生后往往會體重不足,發育遲緩,智力低下。因此,打算好好“做人”的夫婦就應遠離煙酒。

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