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對癥減肥 剖腹產媽咪快速甩掉40斤肉

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】窈窕淑女,君子好逑,擁有性感苗條的身材幾乎是當今女性共同的追求,為了保持妙曼身姿,周圍姐妹們八仙過海各有妙招,甚至視美食如終生大敵,曾經的王佳佳從來都是大吃大喝的懶美人,走在街頭一點不輸《辣媽正傳》中孫儷演的辣媽夏冰,被我們這些閨蜜們拜為“吃不胖女王”。


《辣媽正傳》宣傳海報

  自從邂逅白馬王子之后,佳佳更是醉倒在甜蜜的小愛河,接著便是老套又幸福的結婚、懷孕、剖腹產生下小王子……直到去年從產床上下來的那一刻,我這姐妹兒才意識到一個恐怖危機:163cm曾經96斤的她,現在是一位生完還有130多斤的蓬頭垢面新媽媽!此時“剖腹產之后如何減肥”已經變成日夜盤旋在她腦海的大問題,真想嗖的一下就瘦了有木有!

  其實佳佳的情況同樣發生在很多新媽媽的身上,由于怕疼或者寶寶胎位等問題,準媽咪們選擇剖腹產,產后抱著必瘦的信念開始病急亂投醫的減肥路,其實剖腹產和順產的減肥方法不同呢,一起來看看剖腹產媽咪需要掌握有哪些減肥秘訣。

  一、剖腹產和順產的減肥大賽不是同一條起跑線。

  1、減肥的起跑線不同;

  眾所周知《辣媽正傳》中夏冰是順產,為了快速恢復身材,她在產后的幾個小時內就開始一連串的減肥計劃了,但對于剖腹產的王佳佳來說,產后甚至一兩月中,傷口還處在愈合的階段,這時候運動減肥只會妨礙傷口愈合,甚至發生傷口開裂的后果,所以剖腹產媽咪真正的運動減肥計劃應該安排在產后的2-3個月以后。

  2、減肥的工具不同;

  看到臺灣辣媽小S說產后束腹是關鍵,所以王佳佳跟大多數準媽咪一樣早早就備下了各種束腹帶、腰夾、束腹褲、提臀褲等,其實對順產媽咪來說,這些產品都可以使用,但對于剖腹產媽咪來說,束腹帶、束腹褲一類的產品就不能擅自亂用了,如果要使用,也一定忍到剖腹產的傷口完全愈合了以后。

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