挑戰(zhàn)四：漲奶
接下來，我就開始按照催乳師的指引正式開始母乳喂養(yǎng)了。我買了黃芪煲水喝預防漏奶，還買了催乳師指定的10副中藥材來褒湯進補。一切可能造成回奶的食物我都不吃，每天一大碗醬醋，一大碗酒釀，大量喝水，三餐正常。但由于之前我過于努力，我的母乳分泌量已經嚴重超標了。小布丁一邊乳房都沒吃完就飽了。我的奶水沒辦法排空，經常漲得跟石頭一樣，身體一動就痛得發(fā)暈，那種疼真的是沒經歷過的絕對不知道。而且奶多了小布丁還常被嗆到，嗆到就哭，有一次嗆得臉都發(fā)紫了，把我嚇壞了。為了讓奶水供需平衡，我開始用催乳師教的方法進行調理。
在調理期間，我的飲食不變，沒有刻意褒湯進補，三餐、醬醋和酒釀照吃。奶的話寶寶吃多少是多少，奶漲得痛的話就擠一點出來，讓自己舒服點，不會刻意排空乳房。這樣一周下來，雖然奶漲得我快發(fā)瘋，但我的奶量明顯少了，但還是足夠提供小布丁一餐進食。更妙的是，有時候小布丁不吃的話奶不漲，一吃奶就漲了，而且乳房不會漏奶，真是各種舒服啊！
挑戰(zhàn)五：乳頭皸裂
好景不長，經過各種問題后我以為我的母乳喂養(yǎng)難題就這樣過去了，結果正常了沒幾天，我的乳頭皸裂了，疼得我啊！不管是寶寶的小嘴還是內衣什么的，一碰到乳頭就疼得我打顫，那段時間喂奶簡直是噩夢。我買了乳頭保護罩想要緩解一下疼痛，一點用沒有。有幾次家里人都勸我不要親自喂了，把奶水擠出來或者干脆換奶粉吧。我想了想，實在痛得難受，但喂奶粉后又怕寶寶以后再不肯吃母乳了。于是我一直忍著，乳頭這邊傷了喂那邊，那邊傷了喂這邊，哪邊疼得輕喂哪邊。那段時間都是寶寶吃著奶，我咬著牙喂。然后皸裂的地方開始結痂，我害怕寶寶把痂吃進去，只得忍痛摳掉。這樣循環(huán)了一個星期，終于兩邊乳房都好了。慶幸寶寶還沒長牙，否則我真的要放棄母乳改喂奶粉了。
經過了各種考驗，我的母乳之路終于順利了。我不再大補，正常吃飯，偶爾買點魚或雞肉排骨褒湯。我很少買豬腳，因為覺得過于油膩。但生孩子后我一直堅持每天吃一大碗酒釀，給身體小小進補一下。
