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鵝蛋去胎毒?孕婦應該吃鵝蛋嗎

編輯:zhangyanjun

  二、鵝蛋好處多多可去“胎毒”?

  群上有的媽媽提出自己吃了鵝蛋后,生出來的孩子特別白嫩。專家表示,適當進食鵝蛋,對母體體質以及胎兒皮膚、腦部發育都有一定好處。

 

  1、鵝蛋內的鵝蛋清有去毒功能,在妊娠后期尤其是臨產前幾個月,適當進吃鵝蛋能幫助母體驅除“胎毒”, 寶寶不容易得皮膚病。而且一般皮膚會白白嫩嫩,很光滑。

  2、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中50%是卵磷脂,胎兒對大腦及神經組織的發育尤為關鍵。

  3、鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸,維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,以及礦物質鐵、磷和鈣等,都極易被孕婦吸收。

  三、孕婦吃鵝蛋注意事項:

  1、性味甘微溫,孕婦懷孕可以適當吃,切忌過量上火。

  2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元氣。

  3、鵝蛋含有一種堿性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。

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