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產后清潔5部曲 助你清爽坐月子

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月子期間如何清潔?

  月子期間如何清潔?

  一、頭部清潔

  分娩過程中,產婦會大量出汗,而產后汗液更會增多,新媽媽的頭皮和頭發會變得很臟。這個時候若按照老規矩不洗頭的話,味道難聞不算,還可能引起細菌感染,并造成脫發、發絲斷裂或分叉。所以,月子里只要新媽媽健康情況允許,就可以洗頭。為了避免洗頭的時候處理不當,建議選用清潔頭皮的方法。將藥用酒精隔水溫熱,再以脫脂棉花沾濕,將頭發分開,前后左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部后,再用梳子將臟物刷落。媽媽們可以在每天中午時擦拭一次,再用軟梳梳理頭發,好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。

  提醒:

  1.洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。

  2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。

  3.不要使用刺激性太強的洗發用品。

  4.新媽媽梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

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