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產后清潔5部曲 助你清爽坐月子

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  寶寶的出生讓舉家歡喜,但同時新媽媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子里,衣食住行皆要注意,特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子里切忌沐浴”,但是作為一個產婦出汗量那么大,如果一個月不洗澡、不洗臉的話,“慘狀”實在不敢想象啊。


產后清潔刻不容緩

  產后清潔刻不容緩

  傳統上認為產婦坐月子期間不能洗頭洗澡,怕因受涼而落下病根。這種古訓不無道理,因為生產過后全身的毛細孔都會張開,包括頭皮,如果坐月子期間洗頭,可能會使得頭皮表皮短暫缺氧,而造成偏頭痛的后遺癥,還擔心虛弱的產婦在洗澡之后,接觸冷空氣而發生感冒;而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。

  雖然傳統的“月子里切忌沐浴”觀念有一定的依據,但是,另一方面,如果產后不注意清潔,生產過程中大量血汗、產后的惡露,都會成為細菌病毒滋長的溫床,不單容易造成側切刀口和剖宮產刀口的發炎,也影響到哺乳的衛生,甚至造成新生兒鵝口瘡、腹瀉脫水等。由此可見,產后清潔是非常必要的。

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